計画ID: p1021693
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走奥多摩・高尾
登山基礎 三室山から日の出山、麻生山
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2021年03月30日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | こだま登山部, かとちゃん, A-3, pasapas, mdr53, mimi515 |
| 集合場所・時間 | 集合 JR青梅線 日向和田駅 改札口前 08:20 ※集合後は、メンバー紹介、コース説明、準備体操をして、歩き始めます ※トイレは集合前に済ませましょう ☆緊急連絡先 080-3425-8787 またはLINE@へ https://line.me/R/ti/p/@imd9636k レベル ２ コースタイム 徒歩約6時間30分 コース難易度 ２ 体力 ２〜３ 歩行ペース ★★☆ 定員６〜７人 温泉 入りたい ※状況が許せば、瀬音の湯 申込みは→から https://kodamatozan.com/application/ ※ガイド１人の引率定員を当面６〜７人といたします
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時間
距離
登り
下り
行動予定
08:30 日向和田駅 - 10:20 三室山 10:50 - 11:34 高峰 11:44 - 12:28 日の出山 12:38 - 13:16 731m地点 13:26 - 13:56 麻生山 14:06 - 15:45 516m地点 15:55 - 16:06 琴平神社 16:16 - 17:00 武蔵五日市駅 解散 17:30（予定）
| 山行目的 | 梅の花見と日の出山を尾根でつなぐ |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 途中下山または往路を戻る |
| 注意箇所・注意点 | ヘッドライトのほか、フリースセーターや薄手のダウン、毛糸の帽子、毛糸の手袋などの防寒着が必要です 登山用アンダーウエアもお勧めです 例）ミレー社製 ドライナミック素材のシャツとアンダー（七分丈）がお勧め・・・いわゆるアミアミしゃつのこと |
| 食事 | お弁当または行動食 飲み物（多めに）をご用意ください 塩飴、ポカリスエットなども有効 テルモスのお湯でつくるカップ麺やスープなどもお勧めです |
| 計画書の提出先 | コンパスの登山届 |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ フリースセーター（厚手） 薄手ダウン ズボン 靴下 毛糸手袋 毛糸の帽子 雨具（防水透湿性の高い素材を利用したもの・ポンチョは不可） ゲイター（雨避け汚れ防止のロングスパッツのこと） 着替え（下着・ズボン・上着・靴下・タオルなど） 気候によりウールのアンダーウェア上下 登山靴 予備靴ひも 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ） ザックカバー 行動食 テルモスにお湯 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ（220lm以上） 予備電池 GPS 筆記用具 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ 温泉セット |
|---|---|
| 共同装備 | コンロ コッヘル ライター ツェルト ストック ロープ8mm×30m スリング60ｃｍ×2本 スリング120cm×2本 ハーネス2人分 ファーストエイドキット 結束バンド ポイズンリムーバー サムスプリント |
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