計画ID: p1342457
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
青梅高水トレイルラン
2021年03月14日(日)
[日帰り]
東京都
mkn704
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
８時半 青梅駅
- GPS
- 04:22
- 距離
- 23.3km
- 上り
- 1,445m
- 下り
- 1,437m
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スタート地点 11:35 - 11:41 大乗寺 11:42 - 11:54 矢倉台 - 11:57 日向和田分岐 - 12:15 三方山 - 12:19 ノスザワ峠(ノスゾウ峠) 12:20 - 12:25 マスガタ山 - 12:30 物見山 - 12:42 雷電山 12:46 - 12:54 榎峠 12:56 - 13:22 永栗ノ峰 - 13:33 常福院 13:35 - 13:38 高水山 - 14:11 伏木峠 14:12 - 14:21 榎峠 14:26 - 14:41 雷電山 14:42 - 14:53 名郷峠 - 15:01 マスガタ山 - 15:08 三方山 - 15:34 日向和田分岐 15:35 - 15:36 矢倉台 15:37 - 15:49 大乗寺 - 15:58 ゴール地点
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
GPS
保険証
携帯
時計
タオル
|
|---|
| 山行目的 | 青梅国際トレランの試走 |
|---|
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