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計画ID: p147234
全員に公開
トレイルラン槍・穂高・乗鞍
扇沢から蓮華岳、船窪岳、烏帽子岳、七倉から自転車で扇沢
体力度
判定データなし
日程 | 2015年09月20日 (日帰り) |
---|---|
メンバー | アキラ |
集合場所・時間 | 02:30 扇沢
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
--:--
距離
28.5 km
登り
3,726 m
下り
4,086 m
行動予定
02:30 扇沢 - 03:19 大沢小屋 - 05:15 針ノ木峠 05:25 - 06:03 蓮華岳 - 07:26 北葛岳 - 08:32 船窪小屋 08:42 - 09:09 船窪乗越 - 09:53 船窪岳 - 11:21 不動岳 - 12:11 南沢岳 - 12:44 烏帽子岳分岐 - 13:00 船窪岳小屋 13:10 - 13:38 三角点 - 14:22 権太落シ - 14:44 水場 14:54 - 15:16 高瀬ダム - 15:57 七倉山荘
予約できる山小屋
七倉山荘
予約する山行目的 | 扇沢から蓮華岳、船窪岳、烏帽子岳、七倉から自転車で扇沢 |
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個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
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懐中電灯(ハンドライト) | 1 | |
懐中電灯(ヘッドライト) | 1 | |
雨具 | 1 | |
カメラ | 1 | 家で動作確認 |
エアリアマップ | 1 | |
コンパス | 1 | |
トイレットペーパー | 1 | |
薬 | 1式 | |
サージカルテープ | 1 | |
防寒具 | 1 | |
トレランシューズ | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
トレラン下着上下 | 1 | |
トレラン用シャツ、ズボン | 1 | |
帽子、飛び防止クリップ付 | 1 | |
スパッツ | 1 | |
アームカバー、ゲイター | 1 | |
グローブ | 1 | |
ウールソックス | 1 | |
パン | 4 | |
GPS | 1 | 家で動作確認 |
携帯電話 | 1 | 充電しておく |
財布 | 1 |
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