計画ID: p1477323
全員に公開
ハイキング
丹沢
丹沢山／鍋割山
2022年03月20日(日)
[日帰り]
神奈川県
Kumigar
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- --:--
- 距離
- 22.4km
- 上り
- 1,842m
- 下り
- 1,830m
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大倉 07:30 → 07:35 登山口 → 08:19 見晴茶屋 → 08:59 駒止茶屋 → 09:18 堀山の家 → 09:41 天神尾根分岐 → 10:05 花立山荘10:15 → 10:29 金冷シ → 10:48 塔ノ岳10:58 → 10:59 尊仏山荘 → 11:16 日高 → 11:30 竜ヶ馬場 → 11:47 丹沢山11:57 → 12:10 竜ヶ馬場 → 12:22 日高 → 12:41 尊仏山荘 → 12:42 塔ノ岳 → 12:53 金冷シ → 13:09 小丸 → 13:33 鍋割山 → 14:10 後沢乗越 → 14:39 二俣 → 15:32 ゲート → 15:45 大倉 (下山)
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
ランニングジャケット
タイツ
スカート
靴下
日よけ帽子
着替え一式
ザック
昼ご飯(おにぎり🍙)
行動食(ミックスナッツ＆レーズン、クリームチーズサンド、プロテインバー、アミノ酸ジェル)
スポーツ飲料
ハイドレーション
笛
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
ハンカチタオル
ティッシュ
ホッカイロ
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | 運動 |
|---|---|
| 食事 |
水500ml スポーツ飲料450ml |
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