茶臼岳、上河内岳（茶臼岳小屋泊） [山行計画]-ヤマレコ

日程	2024年09月22日～ 2024年09月23日
メンバー	tomokoji, ke-koji, その他メンバー1人
集合場所・時間	前夜21:00出発　110km 3時間+仮眠1-2時間 04:00 畑薙第一ダム着　950M 05:00 出発 1日目　8時間45分　休憩2時間50分　日の入　17:53　↑1450M+204M 茶臼岳　2604M　300名山宿泊地　茶臼小屋　2400M 茶臼小屋にて上河内岳と茶臼岳の山バッジ購入 2日目　9時間15分　休憩2時間10分　日の出　05:28　↑403M 上河内岳　2803M　200名山 17:00 下山 22:00 帰宅（仮眠1-2時間）経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

行動予定

05:00 畑薙第一ダム - 05:25 南アルプス登山指導センター - 06:05 茶臼岳登山口 - 06:45 ヤレヤレ峠 06:55 - 08:05 ウソッコ沢小屋 08:15 - 09:15 中ノ段 09:25 - 10:15 横窪峠（昼飯） 10:45 - 11:45 展望ベンチ 11:55 - 12:50 樺段 13:00 - 13:50 2405m地点（テント設営） 14:50 - 15:05 茶臼小屋下降点 - 15:35 茶臼岳 16:05 - 16:25 茶臼小屋下降点 - 16:35 2405m地点（1泊）

04:00 2405m地点 - 04:15 茶臼小屋下降点 - 05:30 奇岩竹内門 05:40 - 06:10 上河内岳の肩 - 06:22 上河内岳 06:52 - 07:00 上河内岳の肩 - 07:20 奇岩竹内門 - 08:15 茶臼小屋下降点 - 08:25 2405m地点（昼飯・テント撤収） 9:25 - 9:55 樺段 - 10:30 展望ベンチ 10:40 - 11:15 横窪峠 - 11:45 中ノ段 11:55 - 12:35 ウソッコ沢小屋 - 13:40 ヤレヤレ峠 13:50 - 14:20 茶臼岳登山口 - 15:00 南アルプス登山指導センター - 15:25 畑薙第一ダム

山行目的	夫婦秋山登山
緊急時の対応	１日目疲労時や雨天時は茶臼岳は行かない２日目疲労時や雨天時は上河内岳は行かない荒天時は引き返す
注意箇所・注意点	補給個所なし
食事	１日目　（朝食後に出発）昼食＋行動食　夕食（山小屋にて自炊）２日目　朝食後に出発　昼食＋行動食　下山後夕食 +非常食+飲料500ｍL×４本/人＋水2000ｍL＋山小屋に水場あり +ビール2本（大人）+ジュース1本