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計画ID: p1554526
全員に公開
トレイルラン甲信越
越後三山 周回
体力度
判定データなし
日程 | 日程未定 |
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メンバー | whistler19 |
集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
14:00
距離
29.3 km
登り
3,121 m
下り
3,120 m
行動予定
千之沢小屋ゲート 02:00 → 03:31四合半 → 04:03女人堂避難小屋 → 04:47薬師岳 → 04:53千本檜小屋・八海山避難小屋 → 04:57巻道分岐 → 05:20新開道分岐 → 05:43入道岳 → 06:01五龍岳 → 06:37荒山 → 06:54オカメノゾキ → 08:17出雲先 → 09:34御月山 → 09:42祓川 → 10:35中ノ岳避難小屋 → 10:39中ノ岳 → 10:42中ノ岳避難小屋 → 11:30檜廊下 → 12:02天狗平 → 12:41極楽尾根分岐 → 12:56越後駒ヶ岳 → 13:06極楽尾根分岐 → 13:28グシガハナ → 14:091,308mの肩 → 14:49雪見ノ松 → 15:23十二平登山口 → 15:40オツルミズ沢出合 → 16:00千之沢小屋ゲート (下山)
装備
個人装備 | Tシャツ 長袖シャツ 日除け帽子 ヘッドバンド 靴下 トレランシューズ グローブ 腕時計 タオル ストック タイツ、ショートパンツ スマホ スマホカバー サブザック ソフトフリスク 行動食 昼食 ハイドレーション ↓一つの袋に入れる テーピング 常備薬(痛み止め) 日焼け止め リップクリーム ロールペーパー アーミーナイフ スマホ予備電池 |
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