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計画ID: p166506
全員に公開
講習/トレーニング東海
静岡から走ってつま恋リゾートで風呂入ってビール
体力度
判定データなし
日程 | 2016年02月11日 (日帰り) |
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メンバー | inamin, nai1964, yamayo, tcraft925, kaikairei, くまごろう, uranbon, その他メンバー1人 |
集合場所・時間 | 2/11(木)7:30 静岡駅北口 竹千代像の前に集合 当日不参加または遅刻の場合、出発時間までにinamniあてに連絡ください。
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
01:30
距離
48.1 km
登り
465 m
下り
437 m
行動予定
だいたいキロ8分+10キロおきに休憩な感じ
00km 07:30 静岡駅集合 電車でも走ってきてもOK
10km 08:50-9:00 道の駅宇津ノ谷峠
15km 09:40 岡部
20km 10:20-10:30 藤枝、瀬戸川橋通過
25km 11:10 六合駅手前
30km 12:00-12:20 大井川橋手前
35km 13:00 金谷駅通過 旧東海道石畳付近
40km 14:00 日坂宿(途中小夜の中山で20分休憩)
45km 14:50 もうすぐ掛川
48km 15:20 つま恋リゾート
→森林乃湯(\1030、タオルセット¥210)
00km 07:30 静岡駅集合 電車でも走ってきてもOK
10km 08:50-9:00 道の駅宇津ノ谷峠
15km 09:40 岡部
20km 10:20-10:30 藤枝、瀬戸川橋通過
25km 11:10 六合駅手前
30km 12:00-12:20 大井川橋手前
35km 13:00 金谷駅通過 旧東海道石畳付近
40km 14:00 日坂宿(途中小夜の中山で20分休憩)
45km 14:50 もうすぐ掛川
48km 15:20 つま恋リゾート
→森林乃湯(\1030、タオルセット¥210)
山行目的 | 静岡マラソンのトレーニング? |
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緊急時の対応 | ペースはかなりゆっくり(7〜8分/km)ですのでスタート時は寒さを感じるかもしれません。防寒、防風対策は各自でお願いします。雨の心配はなさそうです。 当日の天気予報は、 天候:晴れ、降水確率:20% 最高気温:12℃ 最低気温: 1℃です。 途中離脱は随時OKです。無理せず行動して下さい。 藤枝、島田、六合、金谷駅のいずれからでもエスケープ可能。 そのまま帰宅されても構いませんし、つま恋で合流でもOKです。 先にお風呂でのんびりしといてください。 |
注意箇所・注意点 | 交通ルールを守って安全に走りましょう |
食事 | 水、食事等はほとんど持たなくても大丈夫だと思いますが、金谷駅(35k)〜掛川手前(45K)位までは補給が困難ですのでご注意ください。 森林乃湯内の食事施設 http://www.tsumagoi.net/shinrin/floorguide/#food 掛川駅周辺の居酒屋でも可 |
その他 | お風呂セット等の荷物はつま恋リゾートへ送付が可能です。 ホテルフロント(S.M.C)で受け取れます。 品名欄に「衣類」「2/11 SHC」と記入の上、下記に送付してください。 〒436-0011 静岡県掛川市満水2000 ヤマハリゾートつま恋 フロント気付 0537-24-1111 つま恋→掛川駅無料シャトルバス(17:30) タクシーでも\2000位 |
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大会はボラでロードのロングは苦手ですが、企画が楽しそうなんで参加させていただきま~す(^^)/
日程的にはOKです。
足の具合は月末の有度山の様子で決めたいと思います。
走る気はありますよ〜〜〜
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