計画ID: p1743589
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍
剣ヶ峰
2021年10月09日(土)
[日帰り]
長野県
岐阜県
yumi105
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 07:49
- 距離
- 9.3km
- 上り
- 1,048m
- 下り
- 1,043m
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飯森高原駅 06:30 → 06:38 七合目行場山荘 → 07:55 女人堂08:05 → 09:25 石室山荘09:35 → 09:49 覚明堂 → 10:29 剣ヶ峰10:49 → 11:14 二ノ池山荘 → 11:27 サイノ河原 → 11:36 サイノ河原避難小屋 → 11:59 三ノ池避難小屋 → 12:38 大岩12:48 → 13:17 女人堂13:27 → 14:11 七合目行場山荘 → 14:19 飯森高原駅 (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
スマホ
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
|---|---|
| 備考 | ヘルメット |
| 山行目的 | 御嶽山剣ヶ峰、池めぐり |
|---|---|
| 食事 |
パン2つ アマノフーズパスタ1つ 行動食3種類 コーヒー アクエリアス500cc スポーツドリンク400cc お湯500cc 水500cc |
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