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計画ID: p18398
全員に公開
ハイキング六甲・摩耶・有馬
2011年KOBE六甲全山縦走大会
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2011年11月13日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | amackey(記録), その他メンバー1人 |
| 集合場所・時間 | □ 横浜⇔大阪市内 11/12(土)横浜自宅→車→大阪市内妻実家 11/13(月)大阪市内妻実家→車→横浜自宅 □大阪市内→須磨浦公園/宝塚 移動手段 04:15 大阪市内妻実家→タクシー→04:30 JR大阪 05:00 JR大阪→JR&私鉄→06:00 須磨浦公園 20:30 JR宝塚→JR&地下鉄→22:00 大阪市内妻実家※ゴールした時間で調整
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
06:30 須磨浦公園
09:00 妙法寺小学校(休憩)
11:30 菊水山【CP】(休憩)…【通過制限 08:30〜12:20】
14:30 摩耶山/掬星台【CP】(休憩)…【通過制限 12:00〜15:50】
17:00 東六甲分岐点【CP】(休憩)…【通過制限 14:00〜18:30】
19:30 宝塚【CP】…【通過制限 16:30〜22:40】
★目標 完走＆20:00までにゴールすること!!
09:00 妙法寺小学校(休憩)
11:30 菊水山【CP】(休憩)…【通過制限 08:30〜12:20】
14:30 摩耶山/掬星台【CP】(休憩)…【通過制限 12:00〜15:50】
17:00 東六甲分岐点【CP】(休憩)…【通過制限 14:00〜18:30】
19:30 宝塚【CP】…【通過制限 16:30〜22:40】
★目標 完走＆20:00までにゴールすること!!
| 山行目的 | 2011年KOBE六甲全山縦走大会 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 「こうべのエスプリ 六甲全山縦走 大会参加者必携 ハイカー心得帳」参照 |
| 注意箇所・注意点 | 「こうべのエスプリ 六甲全山縦走 大会参加者必携 ハイカー心得帳」参照 |
| 食事 | ○行動食中心 ○必要に応じてコース上で飲料水/食料を調達 |
| その他 | ○当日の服装/恰好 amackey夫 グレゴリーザック20〜30L赤 ヤマレコバッジ フェールラーベンキャップ紺 / コロンビア ローカットシューズ赤 amackey妻 グレゴリーザック20〜30L青 ヤマレコバッジ フェールラーベンキャップベージュ/ コロンビア ローカットシューズ桃 ※市外参加者なので緑色の参加バッジをつけています。 |
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こんばんわ！
一昨日、私の手元に参加証が届きました。
先週、合同練習で縦走コースの前半を久しぶりに
歩いたら３日間脚が筋肉痛で悲鳴を上げていました。
故障せずに適度に練習して本番は万全な状態で迎えれる
ようにしたいものです。
当日、私はgenkinecoさんと一緒に歩いていますので
気がついたら声をかけて下さい。
お会いできるのを楽しみにしています。
お互い完歩めざしてがんばりましょう！
我がことのように楽しみです。
無理せず、でもちょっとがんばって、お怪我のないように。
苦しくも楽しいレポを今から心待ちにしています。
お二人のすばらしい挑戦に勝手にかんぱ〜い！
遠路関東からの参加敬服します。
とにかく無理せず完走して下さい。
でもまあトレーニングも積んでいるし、大丈夫大丈夫
みなさん こんばんは。
いやはや…箱根以来山に行けてません。
ITPro2011展示会、その後広島での展示会準備(今回本番はお留守番)、そして昇格論文の作成、親戚の法事参加…週末だけ関東は雨…。
ヤマレコメンバーさんのレポも拍手を送るのが精いっぱいって感じでした
わが社の展示会出展もひと段落。昇格論文も昨日10/31(月)に提出して、やっと身軽になりました。
今週は関東地方は好天の予報。木曜日、土日と最後の調整に移りたいと思います。
今日は会社帰りに妻と待ち合わせして、居酒屋で練習プランミーティング。いろいろ考えましたが、距離感重視でトレーニングしようと思っています。
また、レポ見てください
そうそう。今日11/1(火)に参加証が届きました
今週中には、この計画書に通過予想時刻を記載したいと思います。
TakaSyuuさん、genkinecoさんに出会えるとよいな〜。
amackeyさん はじめまして
私も今年初参加です。ヤマレコユーザーさんでも沢山参加されるんだろうなと、山行計画を検索してたらここにたどり着きました。
当日はヤマレコバッジをザックにつけて参加します。見かけたら声かけてください。
では当日がんばりましょう
sakura0725さん はじめまして。
これから、[調査]マークの情報は整理していく予定です。
同じ県外メンバーとして完走目指して頑張りましょう!!
私もヤマレコバッチつけて参加します。
おはようございます！
今朝は
喜ばしいことです。
風が強くなければ少し暑いくらいになりそうなので
食べ物、飲み物思案しています。
ほぼ同じような時間帯なので辺りをキョロキョロ
している挙動不審の人物を見かけたら
私かも知れません。
どちらが先に見つけることができるか
楽しみにしています。
TakaSyuuさん こんばんは。
今日、関西支社のメンバーとビデオ会議していたのですが、
天気の話を聞いたら、今日は関西は雨だったんですね。
でも、土日は天気が良いという話を聞いたので、安心しました。
私たちは、グレゴリーのザック(赤と青)にヤマレコバッジをつけています。
帽子はフェールラーベンのキャップをかぶっています。
後ろにキツネの絵が書いてあるキャップです。
それくらいが、特徴でしょうか…。
ゴールできるように頑張りましょう!!
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