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計画ID: p1869607
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走奥多摩・高尾
ボディメンテナンス・ハイキング 陣馬山
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2021年12月16日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | namaco, こだま登山部, yokkichan, かとちゃん, fz77, simafuku16, mdr53, mimi515, charlie55 |
| 集合場所・時間 | 集合 JR中央線 高尾駅 北口改札口前 07:20 ※集合後、07:37発の路線バスで移動します ※登山口到着後は、メンバー紹介、コース説明、準備体操をして、歩き始めます ※トイレは集合前に済ませましょう ☆緊急連絡先 080-3425-8787 またはLINE@へ https://line.me/R/ti/p/@imd9636k 参加費 8,800円 レベル ２ コースタイム 徒歩約4時間15分 コース難易度 ２ 体力 ２ 歩行ペース ★★☆ 温泉 入ります 陣渓園 ※こだま登山部のガイド１人の引率定員は7-8人です
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
JR高尾駅＝路線バス＝08:30 陣馬高原下 - 08:52 440m地点 09:02 - 10:08 陣馬山（陣場山） 13:08 - 13:41 奈良子峠 13:51 - 14:46 陣谷温泉 15:46 - 15:51 322m地点 16:01 - 16:23 陣馬登山口＝タクシーまたは徒歩＝JR藤野駅 解散17:00（予定）
※陣渓園のお風呂代 1,000円です。
※陣渓園のお風呂代 1,000円です。
| 山行目的 | 体をほぐし、バランス感覚を取り戻しましょう。陣馬山山頂に３時間滞在。 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 往路を戻る、途中下山 |
| 注意箇所・注意点 | ヨガマットなどの全身で横になれるマットをお持ちください。 寒い時期ですので、防寒着や毛糸の帽子も忘れずに。 念の為の軽アイゼンもお持ち下さい。 |
| 食事 | 陣馬山山頂ではお店はやってないかもしれません。 直近にもう一度確認して連絡いたします。 |
| 計画書の提出先 | コンパスの登山届 |
| その他 | 旅行中の緊急連絡先の方へ、行き先を必ず伝えてきてください 《お申し込みは↓から》 http://hplink.we-can.co.jp/hplink/PR_CHK_DOMAIN?HV_USER_CODE=COTREK&HV_TOUR_CD=KY0396&HV_PTN_NO=B&HV_PTN_EDA=001&HV;_S_DEP_FROM=&HV;_S_DEP_TO=&HV_OPENER_URL=https://kodamatozan.com/ |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ フリースセーター（厚手）または薄手ダウン ズボン 靴下 毛糸手袋 毛糸の帽子 雨具（防水透湿性の高い素材を利用したもの・ポンチョは不可） ゲイター（雨避け汚れ防止のロングスパッツのこと） 着替え（下着・ズボン・上着・靴下・タオルなど） 気候により登山用アンダーウェア上下 登山靴 予備靴ひも 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ） ザックカバー 行動食 テルモスにお湯 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ（220lm以上） 予備電池 GPS 筆記用具 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ 温泉セット ６本爪軽アイゼン（チェーン不可） |
|---|---|
| 共同装備 | コンロ コッヘル ライター ツェルト ストック ロープ8mm×30m スリング60ｃｍ×2本 スリング120cm×2本 ハーネス2人分 ファーストエイドキット 結束バンド ポイズンリムーバー サムスプリント |
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