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計画ID: p1922010
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走奥多摩・高尾
ボディメンテナンス・ハイキング 大塚山から御岳山
体力度
判定データなし
日程 | 2022年01月20日 (日帰り) |
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メンバー | こだま登山部 |
集合場所・時間 | 集合 JR青梅線 古里駅 改札口前 8:00 ※集合後、メンバー紹介、コース説明、準備体操をして、歩き始めます ※トイレは集合前に済ませましょう ☆緊急連絡先 080-3425-8787 またはLINE@へ https://line.me/R/ti/p/%40imd9636k 参加費 10,000円(ガイド費、トレーナー費、保険代) 最少催行人数5人 定員10人 レベル 2 コースタイム 徒歩約3時間30分 コース難易度 2 体力 2 歩行ペース ★★☆ 温泉 入りたい ※状況が許せば、河辺駅の梅の湯
経路を調べる(Google Transit)
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時間
--:--
距離
6.5 km
登り
801 m
下り
256 m
行動予定
08:00 古里駅 - 大塚山 - 11:12 御岳山 12:12 - 12:31 長尾平展望台 14:31 - 15:07 みたけさん駅+++ケーブル+++滝本=路線バス=JR御嶽駅 解散18:00(予定)
山行目的 | 御岳山への尾根ルートを歩く 大塚山へは静かな山歩きとなる |
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緊急時の対応 | 往路を戻る 途中下山 |
注意箇所・注意点 | ウレタンマット(サーマレストがおすすめ)、ランチシートなど 寝転ぶ用にお持ちください 防寒着も必要です |
食事 | 昼食タイムは25分程度です 寒い時でも美味しい食べ物をお持ちください テルモスのお湯も役立ちます おやつ用のお菓子もご持参ください |
計画書の提出先 | コンパスの登山届 |
その他 | 旅行中の緊急連絡先の方へ、行き先を必ず伝えてきてください 《お申し込みは↓から》 ※必須項目のヤマレコユーザー名・Gmail・持病・持薬が無い方は「なし」で入力 http://hplink.we-can.co.jp/hplink/PR_CHK_DOMAIN?HV_USER_CODE=COTREK&HV_TOUR_CD=KY0413&HV_PTN_NO=B&HV_PTN_EDA=001&HV_S_DEP_FROM=&HV_S_DEP_TO=&HV_OPENER_URL=https://kodamatozan.com/ |
装備
個人装備 | 全身用マットかビニールシート カップ 長袖シャツ Tシャツ フリースセーター(厚手) 薄手ダウン ズボン 靴下 毛糸手袋 毛糸の帽子 雨具(防水透湿性の高い素材を利用したもの・ポンチョは不可) ゲイター(雨避け汚れ防止のロングスパッツのこと) 着替え(下着・ズボン・上着・靴下・タオルなど) 気候によりウールのアンダーウェア上下 登山靴 予備靴ひも 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ) ザックカバー 行動食 テルモスにお湯 地図(地形図) コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ(220lm以上) 予備電池 GPS 筆記用具 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ 温泉セット |
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共同装備 | コンロ コッヘル ライター ツェルト ストック ロープ8mm×30m スリング60cm×2本 スリング120cm×2本 ハーネス2人分 ファーストエイドキット 結束バンド ポイズンリムーバー サムスプリント |
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