計画ID: p1953818
全員に公開
トレイルラン
箱根・湯河原
明星ヶ岳（早朝山練 1月）
2022年01月23日(日)
[日帰り]
神奈川県
aa-kun
kouzorun
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 03:49
- 距離
- 14.9km
- 上り
- 1,059m
- 下り
- 1,068m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
05:11 逗子駅〜06:21 小田原駅〜3km〜
07:00 桜沢バス停 - 07:28 威張山林道口 - 08:01 塔ノ峰 - 08:08 塔ノ峰分岐 - 08:17 明星ヶ岳登山口 - 09:15 明星ヶ岳 - 09:55 明星ヶ岳登山口 - 10:02 塔ノ峰分岐 - 10:12 塔ノ峰 - 10:32 阿弥陀寺 - 10:36 男坂・女坂分岐 - 10:49 箱根湯本駅
07:00 桜沢バス停 - 07:28 威張山林道口 - 08:01 塔ノ峰 - 08:08 塔ノ峰分岐 - 08:17 明星ヶ岳登山口 - 09:15 明星ヶ岳 - 09:55 明星ヶ岳登山口 - 10:02 塔ノ峰分岐 - 10:12 塔ノ峰 - 10:32 阿弥陀寺 - 10:36 男坂・女坂分岐 - 10:49 箱根湯本駅
装備
| 個人装備 |
ftタンクトップインナー
水色ロンTインナー
パタゴニア水色
モンベルタイツ
foxfire黒パンツ
水色5本指
ULダウン
水
行動食
スマホ
モババ
レインウェア
ヘッドライト
FA
カイロ
ゴミ袋
着替え
INOV8ザック
|
|---|
| 山行目的 | 月1山練�� |
|---|---|
| 食事 |
水500+150 アミノバイタルゼリー1 ジェル1 カロリーメイトfull 黒糖塩、ナッツ、柿の種mix 塩むすび1 |
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