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計画ID: p19850
全員に公開
トレイルラン白馬・鹿島槍・五竜
扇沢から蓮華岳〜針ノ木岳〜スバリ岳〜赤沢岳〜鳴沢岳〜岩小屋沢岳周回
体力度
判定データなし
日程 | 2014年08月29日 (日帰り) |
---|---|
メンバー | アキラ |
集合場所・時間 | 前夜、扇沢無料駐車場
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
08:00
距離
22.5 km
登り
2,396 m
下り
2,399 m
行動予定
03:00 扇沢
05:50 針ノ木峠
06:40 蓮華往復
07:10 針ノ木岳
08:35 赤沢岳
10:15 種池山荘
11:50 扇沢
05:50 針ノ木峠
06:40 蓮華往復
07:10 針ノ木岳
08:35 赤沢岳
10:15 種池山荘
11:50 扇沢
山行目的 | 針ノ木周回 |
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個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
懐中電灯(ハンドライト) | 1 | |
懐中電灯(ヘッドライト) | 1 | |
雨具 | 1 | |
カメラ | 1 | 家で動作確認 |
エアリアマップ | 1 | |
コンパス | 1 | |
トイレットペーパー | 1 | |
薬 | 1式 | |
防寒具 | 1 | |
トレランシューズ | 1 | |
トレラン下着上下 | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
トレラン用シャツ、ズボン | 1 | |
帽子、飛び防止クリップ付 | 1 | |
スパッツ | 1 | |
アームカバー、ゲイター | 1 | |
グローブ | 1 | |
ウールソックス | 1 | |
緑安全炎熱サプリ | 1 | |
おにぎり | 3 | |
パン | 1 | |
携帯電話 | 1 | 充電しておく |
財布 | 1 |
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こんばんは。
私も来月扇沢基点で針ノ木〜爺を周回します。
初めて行くんですが、気持ちよさそうな尾根ですよね。
眺めもいいでしょうし。レコ楽しみにしています。
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