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計画ID: p19887
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
大菩薩(大菩薩嶺、小金沢山、黒岳、大谷ヶ丸、滝子山)
体力度
判定データなし
日程 | 2011年10月10日 (日帰り) |
---|---|
メンバー | アキラ |
集合場所・時間 | 塩山駅発7:28、大菩薩登山口行バス
経路を調べる(Google Transit)
|
![](/modules/yamareco/images/ic_track_time.png)
![](/modules/yamareco/images/ic_track_dist.png)
![](/modules/yamareco/images/ic_track_up.png)
![](/modules/yamareco/images/ic_track_down.png)
行動予定
8:00 大菩薩峠登山口
9:45 大菩薩嶺
10:07 大菩薩峠
10:55 小金沢山
12:05 湯ノ沢峠
12:50 大谷ヵ丸
13:20 滝子山
14:30 初狩駅
9:45 大菩薩嶺
10:07 大菩薩峠
10:55 小金沢山
12:05 湯ノ沢峠
12:50 大谷ヵ丸
13:20 滝子山
14:30 初狩駅
山行目的 | 大菩薩の涼しい山を走る |
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個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
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ハイドレーション | 2L | |
懐中電灯(ハンドライト) | 1 | |
雨具上 | 1 | |
カメラ | 1 | 家で動作確認 |
エアリアマップ | 1 | |
トイレットペーパー | 1 | |
薬 | 1式 | |
トレランシューズ | 1 | |
トレラン下着上下 | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
トレラン半袖長ズボン | 1 | |
帽子、飛び防止クリップ付 | 1 | |
スパッツ | 1 | |
菓子パン | 1 | |
おにぎり | 3 | |
サージカルテープ | 1 | |
緑安全炎熱サプリ | 1 | |
ウールソックス | 1 |
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