計画ID: p1997613
全員に公開
雪山ハイキング
奥多摩・高尾
鷹ノ巣山（水根ピストン）
2025年03月20日(木)
[日帰り]
東京都
藤原卓也
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 10:06
- 距離
- 14.0km
- 上り
- 1,388m
- 下り
- 1,389m
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水根バス停 06:30 → 06:31 大麦代トンネル → 11:23 水根沢林道分岐 → 11:55 榧ノ木尾根分岐 → 12:33 鷹ノ巣山 → 12:59 榧ノ木尾根分岐 → 13:18 水根沢林道分岐 → 16:35 大麦代トンネル → 16:36 水根バス停 (下山)
装備
| 個人装備 |
ソフトシェル（上下）
インナー（アミアミ）
インナー（メリノEXP）
靴下
予備靴下
手袋
予備手袋
防寒着（ULダウン上下）
ポンチョ
ヤッケ（上下）
ゲイター
ネックウォーマー
ニット帽
ヘルメット
登山靴（冬期）
ザック
ザックカバー
シュラフ
シュラフカバー
ツエルト
12爪アイゼン
チェーンスパイク
ピッケル2本
トレッキングポール
地形図
コンパス
ヘッドランプ
予備ヘッドランプ
予備電池×4
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
お薬手帳
保険証
自動車免許証
時計
サングラス
スマホ
モバイルバッテリー
|
|---|
| 山行目的 | 体力回復リハビリ山行 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 水根ピストン |
| 食事 |
おにぎり×3・チキンサラダ・カボチャサラダ レーズバターロール（6個入）・ランチパック・羊羹×2・朝バナナ×2 水3ℓ |
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