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計画ID: p2106915
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
武蔵五日市駅から陣場山、高尾山へ
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2022年08月12日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | hideki1009 |
| 集合場所・時間 | 7:05発、7:59着 7:14発、8:14着 7:43発、8:34着
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
武蔵五日市駅 09:00 → 09:03 東町 → 09:08 五日市出張所入口 → 09:09 上町 → 09:21 登山口 → 09:34 小和田峠 → 10:20 今熊山 → 11:15 新入山峠 → 11:20 入山峠 → 11:38 トッキリ → 13:51 醍醐峠 → 14:01 高岩山 → 14:11 林道醍醐線起点 → 14:12 和田峠 → 14:35 陣馬山 → 15:01 明王峠 → 15:07 底沢峠 → 15:19 堂所山 → 15:29 白沢峠 → 16:00 景信山 → 16:20 小仏峠 → 16:39 城山 → 17:19 高尾山 → 17:44 稲荷山 → 18:09 東海自然歩道東起点 → 18:12 高尾山口駅 (下山)
| 山行目的 | 練習 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 天候がすぐれない場合は中止。山行開始後は随時近いルートで下山 |
| 食事 | カロリーメイト 8本、ポカリ粉末2リットル分、アルファ米(一食) |
| 計画書の提出先 | ネット |
装備
| 個人装備 | Ｔシャツ(着用) ウィンドブレーカー(着用) 短パン(着用) タイツ(ふくらはぎ用 着用) 靴下(着用) 帽子(着用) トレランシューズ(着用) ヘッドランプ 予備電池 地図 コンパス 笛 筆記具 ライター ナイフ 保険証 飲料 ティッシュペーパー ファーストエイドキット（医薬品） 汗ふきシート 日焼け止め テーピングテープ 補修キット 替え靴紐 スマホ スマホ電池（ケーブル） 雨具 替え長袖Ｔシャツ 替え下着 替え靴下 タオル ハイドレーション水筒 非常食 行動食 計画書 財布 |
|---|---|
| 備考 | チーム安全登山、Y0066458001 イマここ認証コード： 66458uac40bb9 ココヘリID：0035D8-115 |
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