箱根　明星ヶ岳～箱根湯本駅から宮城野 [山行計画]-ヤマレコ

計画ID: p221637 全員に公開ハイキング箱根・湯河原

箱根　明星ヶ岳～箱根湯本駅から宮城野

体力度

判定データなし

日程	2016年07月31日 (日帰り)
メンバー	WashiTabi, その他メンバー9人
集合場所・時間	箱根湯本駅 08:20くらい　 (電車は湯本着8:12または7:57) 経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

--:--

距離

8.8 km

登り

959 m

下り

603 m

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行動予定

0830箱根湯本駅
↓40(40)
0910阿弥陀寺（あじさい寺）0920
↓60(100)
1020塔ノ峰1030
↓100(200)
1210明星ヶ岳1220
↓15(215)
1235大文字1300
↓60(275)
1400勘太郎の湯
↓5(280)
宮城野支所前バス停　時刻表：http://www.hakone-tozanbus.co.jp/pdf/11505-002001.pdf
↓[バス]
箱根湯本駅

歩き時間：4時間40分
EK度数：23

・とにかく暑くなりそう・・・
・大休憩は大文字で。山頂は展望もなにもない。
・今回のコースは途中に店はありません。食事／飲み物は用意しておきましょう。
　ただ、食事は下山後の温泉でもできる。
・コース途中にトイレはありません。駅で済ませておきましょう。
　箱根湯本駅は、改札外のトイレは離れているので、改札内で済ませておくとよい。

山行目的	SI新人登山
注意箇所・注意点	○注意点（毎年同じですが・・・）まずは重要な点から。 ★飲み物は十分に持っておくこと。最低でも各人2リットルくらい。　スポーツドリンクなど、塩分／ミネラルが補給できるものが良い。　スポーツドリンクが苦手なら、サプリメントなどで塩分／ミネラルを補給できるようにしておく。　推奨：スポーツドリンク　＞　水　＞　お茶　例：　スポーツドリンク500mlx2、水500mlx1、お茶500mlx1 　（お茶はトイレが近くなりやすい。でもおにぎりにはやっぱりお茶がいい）・足回り（靴と靴下）と、飲み物さえしっかり準備しておけば、なんとかなります。・靴は、登山靴推奨ですが、運動靴でもなんとかなるでしょう。　（※後藤です。登山靴を買おうと考えている方にお勧めは、アプローチシューズ。　　　登山やらなくても街で履けるし、かっこいいです。　http://www.calafate.co.jp/Link%20Pages/catalog_approachshoes.html 　　）・意外と重要なのが靴下。暑くても厚手のもの。なければ複数毎重ねる。・晴れていても雨具（カッパ）は必須。 ○雨の場合は・・・・カッパは当然ですが、ザックカバーも忘れずに。　ない人は、中身だけでもビニール袋などに包んで防水しましょう。・着替えもあった方がいい。荷物が多くなるけど・・・・折り畳み傘も持っておくと、下山後に便利。 ○他・ジーンズは伸縮性がないので山登りには向かない。・綿のシャツは汗を吸って重く（そして臭く）なるので、100%化学繊維の速乾性のものがおすすめ（高いけど）
その他	○電車町田0636→0728小田原0741→0757箱根湯本町田0655→0747小田原0757→0812箱根湯本