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計画ID: p2262904
全員に公開
トレイルラン中央アルプス
木曽駒ヶ岳
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2022年06月18日 ~ 2022年06月19日 |
|---|---|
| メンバー | ichi3 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
菅ノ台バスターミナル 09:00 → 11:57 北御所登山口入口バス停 → 12:51 蛇腹沢登山口 → 13:36 清水平 → 14:01 うどんや峠 → 14:37 小屋場 → 15:03 七合目 → 15:31 八合目 → 15:38 伊那前岳 → 15:49 乗越浄土 → 15:51 宝剣山荘 → 15:59 中岳 → 16:03 頂上山荘 → 16:15 木曽駒ヶ岳 → 16:19 木曽小屋 → 16:30 玉ノ窪山荘 → 16:50 木曽小屋 → 16:57 頂上山荘 (1泊)
頂上山荘 04:00 → 04:11 宝剣山荘 → 04:24 宝剣岳 → 04:43 極楽平 → 05:19 濁沢大峰 → 05:58 檜尾岳 → 07:10 熊沢岳 → 07:39 東川岳 → 07:52 木曽殿越（木曽殿山荘） → 08:47 空木岳 → 08:52 空木駒峰ヒュッテ → 09:06 駒石 → 09:35 ヨナ沢ノ頭 → 10:15 マセナギ → 10:35 池山小屋 → 10:45 池山 → 11:06 タカウチ場 → 11:27 林道終点 → 12:00 駒ヶ根高原スキー場駐車場 → 12:02 空木岳登山口入口 → 12:08 菅ノ台バスターミナル (下山)
頂上山荘 04:00 → 04:11 宝剣山荘 → 04:24 宝剣岳 → 04:43 極楽平 → 05:19 濁沢大峰 → 05:58 檜尾岳 → 07:10 熊沢岳 → 07:39 東川岳 → 07:52 木曽殿越（木曽殿山荘） → 08:47 空木岳 → 08:52 空木駒峰ヒュッテ → 09:06 駒石 → 09:35 ヨナ沢ノ頭 → 10:15 マセナギ → 10:35 池山小屋 → 10:45 池山 → 11:06 タカウチ場 → 11:27 林道終点 → 12:00 駒ヶ根高原スキー場駐車場 → 12:02 空木岳登山口入口 → 12:08 菅ノ台バスターミナル (下山)
| 山行目的 | トレーニング |
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装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト カメラ |
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