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計画ID: p2312464
全員に公開
トレイルラン白山
ハライ谷登山・御前峰・南竜山荘・妙法山・三方岩岳・ハライ谷
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2022年07月09日 ~ 2022年07月10日 |
|---|---|
| メンバー | ichi3, その他メンバー1人 |
| 集合場所・時間 | ハライ谷登山口 8:30 大石さんとは、南竜山荘テント場にて合流
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
檜新宮参道口 08:30 → 10:35 しかり場分岐 → 11:06 長倉山 → 11:40 奥長倉避難小屋 → 12:48 天池室跡 → 14:15 七倉山分岐 → 14:52 大汝峰 → 15:27 御前峰 → 16:19 南竜山荘 (1泊)
南竜山荘 04:00 → 04:07 南龍山荘分岐 → 04:57 室堂平 → 05:55 お花松原 → 06:23 北弥陀ヶ原 → 06:41 地獄覗 → 07:50 ゴマ平避難小屋 → 08:27 オモ谷出合 → 09:23 妙法山 → 10:34 野谷荘司山 → 11:22 三方岩岳 → 11:54 とがの木台 → 13:54 白山白川郷ホワイトロード中宮口 → 13:58 中宮温泉ビジターセンター → 14:21 尾口第一取水ダム → 15:16 檜新宮参道口 (下山)
南竜山荘 04:00 → 04:07 南龍山荘分岐 → 04:57 室堂平 → 05:55 お花松原 → 06:23 北弥陀ヶ原 → 06:41 地獄覗 → 07:50 ゴマ平避難小屋 → 08:27 オモ谷出合 → 09:23 妙法山 → 10:34 野谷荘司山 → 11:22 三方岩岳 → 11:54 とがの木台 → 13:54 白山白川郷ホワイトロード中宮口 → 13:58 中宮温泉ビジターセンター → 14:21 尾口第一取水ダム → 15:16 檜新宮参道口 (下山)
| 山行目的 | トレーニング・試走 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 室堂〜観光新道〜別当出合 |
| 注意箇所・注意点 | 残雪ある箇所想定。チェーンアイゼン携行 |
| 食事 | 夕食 1食 アルファ米 朝食 1食 アルファ米 行動食 カロリーメイト等 |
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック アイゼン 熊鈴 ストーブセット |
|---|
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