計画ID: p2423488
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
東京都
神奈川県
陣馬山から高尾山へ縦走トレーニング
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2022年12月17日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | hideki1009, その他メンバー6人 |
| 集合場所・時間 | 中央線 藤野駅に9時集合、9時15分のバスに乗車（260円) (藤野駅に8:58着の電車で集合を想定）
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|
時間
距離
登り
下り
行動予定
09:30 和田バス停 - 09:37 中和田橋 - 10:36 分岐 - 11:34 陣馬山 11:54 - 12:38 明王峠 - 12:48 底沢峠 - 13:08 堂所山 - 13:24 白沢峠 - 14:15 景信山 14:35 - 15:09 小仏峠 - 15:40 城山 15:50 - 16:57 高尾山 17:27 - 17:45 薬王院 - 18:11 山上駅 - 18:50 東海自然歩道東起点 - 18:55 高尾山口駅 - 18:56 高尾山口駅前
| 山行目的 | 距離17km、累積標高1000mのコースです。少し長めのコースを歩いて自分の体力度を測ってみましょう。 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 距離17km、累積標高1000m、歩行時間8時間(コースタイム1.0)の長めのコースです。このコースはロングコースですが途中で多数の下山路があります。難しいなと思った場合は、無理せずに下山できるのでチャレンジするには良いコースです。 下山時は経験者(もしくはそれに準じるくらいの方）が付き添って下山する形をとります。残りのメンバーはゴールを目指します。 難しい場合の下山路： 陣馬山(3km地点)、底沢峠(6km地点)：陣馬高原下バス停に下山(バスで高尾駅へ) 景信山(9m地点)：小下沢から小仏バス停に下山(バスで高尾駅へ) 城山(11km地点)：千木良バス停もしくは日影に下山 高尾山ケーブルカー(15�卉賄�)：ケーブルカーで下山 緊急時も上記ルートなど最短の登山口で下山します。 バス停時刻表 陣馬高原下バス停：毎時30分 小仏バス停：毎時0,20,40分。12時台および17時以降は40分のみ 小仏バス停：毎時3,23,43分。12時台および17時以降は43分のみ 雨予報の場合は中止します。 |
| 注意箇所・注意点 | 天気が良い場合は、高尾山山頂付近でダイヤモンド富士を見たいと思います。もみじ台での見学を予定。防寒具を忘れずに持ってきてください。 日没時刻は16時なので、コースタイムよりほんの少し早く歩けるとぴったりに到着する予定です。 また下山時は暗くなります。必ずヘッドランプの準備をお願いします。下山は高尾山の1号路を使用しますが、ヘッドランプを使用してのナイトハイクになります。 |
| 食事 | 各自持参。お湯を沸かせる準備は共同装備として持っていきます。 陣馬山で昼食。景信山、高尾山でおやつタイムを設ける予定です。 お茶菓子などもご持参ください。 |
| 計画書の提出先 | 登山計画書はコンパスで提出します。コンパスに参加者及び下山管理者の情報を転記して提出します。 |
| その他 | 下山後、希望者で温泉に行きます。温泉セットを持ってきてください。 高尾山 極楽湯1200円です。 |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ(着用) Tシャツ(着用) ソフトシェル(フリースなど 着用) ウィンドブレーカー(着用) ズボン(着用) 靴下(着用) 帽子(着用) 登山靴(着用) ヘッドランプ 予備電池 地図 コンパス 笛 筆記具 ライター ナイフ 保険証 ティシュペーパー ファーストエイドキット（個人用医薬品） 汗ふきシート 日焼け止め 替え靴紐 スマホ スマホ電池（ケーブル） ダウンジャケット(追加の防寒具) 雨具 スパッツ 手袋 ストック ビニール袋 替え長袖Ｔシャツ 替え下着 替え靴下 ザックカバー タオル 水筒 昼食 非常食 行動食 エマージェンシーシート |
|---|---|
| 共同装備 | ツェルト ガスコンロ ガス コッフェル テーピングテープ 補修キット |
| 備考 | イマここ認証コード： 66458uac40bb9 ココヘリID：0035D8-115 |
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