計画ID: p2501427
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
棒ノ折1
2022年10月08日(土)
[日帰り]
埼玉県
東京都
watei
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
御嶽駅7:04着
- GPS
- 09:22
- 距離
- 14.5km
- 上り
- 1,270m
- 下り
- 1,281m
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御嶽駅バス停 07:00 → 07:04 御嶽駅 → 07:55 沢井分岐 → 09:19 惣岳山 → 10:39 高水山 → 11:17 岩茸石山 → 11:26 名坂峠 → 11:47 興越山 → 12:56 逆川ノ丸 → 13:23 黒山 → 13:55 権次入峠 → 14:15 棒ノ折 → 14:27 権次入峠 → 14:48 岩茸石 → 16:11 登山口 → 16:22 有間橋 (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池・電源
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
携帯トイレキット
温泉セット
|
|---|
| 山行目的 | ハイキング4回目 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
①惣岳山から分岐を経て軍畑駅に向かって下山する ②岩茸石山から高水山入り口に向かい、バスで下山 |
| 注意箇所・注意点 | トイレないので携帯トイレ必須 |
| 食事 |
水1.5L EAA0.5L 昼食(おにぎり、カニカマ) 行動食(ビーフジャーキー、羊羹、プロテイン) |
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