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計画ID: p2624656
全員に公開
トレイルラン蔵王・面白山・船形山
神室岳
体力度
判定データなし
日程 | 2022年10月29日 (日帰り) |
---|---|
メンバー | dairyou |
集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
--:--
距離
9.5 km
登り
901 m
下り
901 m
行動予定
07:30 駐車場 - 07:57 ハマグリ山 - 08:33 山形神室 - 08:45 ダンゴ平 - 09:06 神室岳(仙台神室) - 09:18 ダンゴ平 - 09:39 山形神室 - 10:12 ハマグリ山 - 10:33 駐車場
装備
個人装備 | キャップ サングラス ロングスリーブシャツ 短パン タイツ 靴下 ゲイター シューズ ザック コンパス 温度計 笛 熊鈴 マルチツールナイフ 行動食 非常食 飲料(1500mL HydrationPack) 地形図 計画書 LEDライト ファーストエイドキット エマージェンシーシート 常備薬 スマホ Apple Watch ソフトシェル(兼雨具) 予備シャツ タオル テーピングテープ 現金 鍵 |
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共同装備 | 応急処置・医療ツール ステロイド軟膏 ロキソニンゲル 消毒用エタノール液 殺菌・消毒綿 医療用テープ テーピングテープ(38mm) カットバン(大・小) ガーゼ 冷却ジェルシート ミニハサミ ロキソニン 下痢止め剤 Poison Remover 応急ギプス ラテックスグローブ 三角巾 養生テープ |
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