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計画ID: p2831404
全員に公開
トレイルラン志賀・草津・四阿山・浅間
2023奥信濃100
体力度
予定ルートがないため判定できません
日程 | 2023年06月24日 ~ 2023年06月25日 |
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メンバー | ayuka_h |
集合場所・時間 | 長野県木島平村 木島平スキー場パノラマランド前 〒389-2303 長野県下高井郡木島平村上木島3878-2 |
山行目的 | レース |
注意箇所・注意点 | スケジュール 大会前日 6月9日(金) 13:00 100km/50km/ペーサー受付および必携装備品チェック 18:00 受付終了 ※受付では身分証明書(免許証、マイナンバーカード、健康保険証など)にて本人確認をいたします。 ※100kmは前日受付のみ 大会当日 6月10日(土) 4:00 開場 5:00 100kmスタート 6:30 ペーサー 受付開始 10:00 ペーサー 受付終了 6月11日(日) 2:00 フィニッシュ制限時刻 手荷物預かりについて 100km、ペーサー 預かり時間 6月10日 4:00-11:00 木島平スキー場 返却時間 6月10日 13:00-翌3:00 木島平スキー場 デポバッグについて 100kmの選手は27km地点(会場)にデポバッグを置くことが可能です。 ※ 貴重品は入れないようにしてください。 ※ 各自、防水処置をお願いします。 |
その他 | 100kmの部 距離 100km 累積標高 4800m 制限時間 21時間(5:00〜2:00) 募集700人 ペーサー 有(27km地点より) 関門 6ヶ所 制限時間 100km 21時間 第1関門 27km(木島平スキー場)6時間 第2関門 48km (カヤの平エイド1)11時間30分 第3関門 58km(カヤの平エイド2)13時間30分 第4関門 72km(糠塚エイド2)15時間30分 第5関門 84km(ケヤキの森エイド)17時間30分 第6関門 95km(糠塚エイド3)19時間30分 フィニッシュ関門 100km(木島平スキー場) 21時間 |
装備
個人装備 | 必携装備品(100km/50km)<br />エントリーの際に番号を届け出た携帯電話 携帯コップ 各自必要な食料 サバイバルブランケット(130cm以上×200cm以上) テーピング用テープ(80cm以上×3cm以上) コースマップ(大会HPからダウンロードするか ランニングウォッチやスマホにダウンロードして携帯してください) フード付きレインウエア(ジャケット 完全防水 透湿機能を持ち 縫い目をシームテープで防水加工してあるもの) ファーストエイドキット(絆創膏 消毒薬など) 保険証(コピー可) ライトと予備バッテリー(ライト2個でも可)<br />推奨装備<br />レインパンツ ポール(48km〜58kmカヤの平エリア使用禁止) 熊鈴 グローブ 反射板(夜間走行の車輌から認識されやすいよう) ポイズンリムーバー |
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