計画ID: p2834391
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
陣馬山～高尾山ピストン
2023年01月28日(土)
[日帰り]
東京都
神奈川県
藤原卓也
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 10:26
- 距離
- 21.9km
- 上り
- 1,244m
- 下り
- 1,244m
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和田峠 06:30 → 07:09 陣馬山 → 07:53 明王峠 → 08:03 底沢峠 → 08:23 堂所山 → 08:39 白沢峠 → 09:30 景信山 → 10:04 小仏峠 → 10:35 城山 → 10:53 一丁平園地 → 11:05 大垂水峠分岐 → 11:42 高尾山 → 12:06 大垂水峠分岐 → 12:26 一丁平園地 → 12:55 城山 → 13:14 小仏峠 → 14:06 景信山 → 14:49 白沢峠 → 15:12 堂所山 → 15:30 底沢峠 → 15:41 明王峠 → 16:32 陣馬山 → 16:55 和田峠 → 16:56 林道醍醐線起点 (下山)
装備
| 個人装備 |
ソフトシェル（上下）
インナー（アミアミ）
インナー（メリノEXP）
靴下
予備靴下
手袋
予備手袋
ポンチョ
ヤッケ（上下）
登山靴（3シーズン）
ザック
ザックカバー
ツエルト
チェーンスパイク
トレッキングポール
地形図
コンパス
ヘッドランプ
予備ヘッドランプ
予備電池×4
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
お薬手帳
保険証
自動車免許証
時計
サングラス
スマホ
モバイルバッテリー
|
|---|
| 山行目的 | 体力回復リハビリ山行 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 雪解けによるスリップ |
| 食事 |
おにぎり×3・サラダチキン×1・カボチャサラダ×1 レーズンバターロール（6個入）×羊羹×朝バナナ×2 水3ℓ |
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