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計画ID: p2958331
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走白馬・鹿島槍・五竜
白馬岳 大池〜天狗山荘〜鑓温泉 2泊 3.5日 テント
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2023年09月01日 ~ 2023年09月03日 |
|---|---|
| メンバー | ひの |
| 集合場所・時間 | 13：15までに家出る 13:53津山→15:00岡山 15:36岡山→17:42名古屋 18:40名古屋→20:45松本 （最終ライン津山15:54→岡山17:40→名古屋19:40→松本21:49） 往復分 10340（9300）*2+4170*2+1100*2+1020 松本泊 \4000 松本 5:56→信濃大町→白馬8:01 白馬-八方bt-栂池高原 9:30-9:35-9:57/11:10-11:15-11:37 \530-\570 栂池ゴンドラ+ロープウェイ 8:00始発 \2000+320 20min+30min 猿倉-白馬八方bt-白馬 12:45-13:07-13:12/14:35-14:57-15:02 \950-\1000 白馬15:16 あずさ→松本16:54 しなの→名古屋19:17 のぞみ→岡山22:03→津山23:29 \16630 終電:白馬15:51-信濃大町16:34-松本17:52特急しなの-名古屋20:23のぞみ-岡山23:06-津山0:29 \15610 白馬大池、天狗山荘ともテント要予約 （車:白馬八方バスターミナルに駐車 片道9h 580k\6000弱（180/l） \9210-\6450 公共:津山16:30高速バス→大阪19:50 \2920 梅田20:50御堂筋線→なんば 所要時間約10分 数分間隔 \240 難波 21:40夜行バス→松本駅東口4:30 \9000）
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|
時間
距離
登り
下り
行動予定
栂池高原駅 11:50 → 12:00 白樺中間駅 → 12:10 栂の森駅 → 12:14 栂大門駅 → 12:19 栂池自然園駅 → 12:29 ビジターセンター → 13:54 天狗原14:04 → 15:00 白馬乗鞍岳15:10 → 15:27 白馬大池山荘 (1泊)
白馬大池山荘 05:30 → 05:32 蓮華温泉分岐 → 06:21 船越ノ頭06:31 → 07:26 小蓮華岳07:36 → 08:15 三国境08:25 → 09:14 白馬岳09:34 → 09:46 白馬山荘 → 09:58 祖母谷分岐 → 11:14 杓子岳 → 11:36 杓子沢ノコル11:56 → 12:43 白馬鑓ヶ岳13:03 → 13:25 鑓温泉分岐 → 13:50 天狗山荘14:20 → 14:46 天狗ノ頭 → 15:03 天狗山荘 (1泊)
天狗山荘 05:30 → 05:57 鑓温泉分岐 → 06:23 大出原06:33 → 07:35 鑓温泉小屋08:35 → 09:13 杓子沢出合 → 09:31 サンジロ（三白）09:41 → 10:11 小日向ノコル10:21 → 11:36 鑓温泉分岐11:46 → 11:57 猿倉荘 (下山)
白馬大池山荘 05:30 → 05:32 蓮華温泉分岐 → 06:21 船越ノ頭06:31 → 07:26 小蓮華岳07:36 → 08:15 三国境08:25 → 09:14 白馬岳09:34 → 09:46 白馬山荘 → 09:58 祖母谷分岐 → 11:14 杓子岳 → 11:36 杓子沢ノコル11:56 → 12:43 白馬鑓ヶ岳13:03 → 13:25 鑓温泉分岐 → 13:50 天狗山荘14:20 → 14:46 天狗ノ頭 → 15:03 天狗山荘 (1泊)
天狗山荘 05:30 → 05:57 鑓温泉分岐 → 06:23 大出原06:33 → 07:35 鑓温泉小屋08:35 → 09:13 杓子沢出合 → 09:31 サンジロ（三白）09:41 → 10:11 小日向ノコル10:21 → 11:36 鑓温泉分岐11:46 → 11:57 猿倉荘 (下山)
| 緊急時の対応 | 白馬大雪渓ルートは通行不能 1日目時点で3日目の荒天が予想される場合は白馬岳往復のみにとどめ栂池高原に下山 ゴンドラ下り最終16:40 荒天時（大雨、雷予報、風速＞15m/s）は行動中止し停滞 下山時は稜線歩きが短いので強行 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 白馬大池山荘付近、天狗山荘付近は電波の入りが良くないため近くの稜線で天気予報等確認すること |
| 食事 | 8/31 夜 岡山で食べる 9/1 朝 前夜に買っておく 白馬のバス待ち時間中 昼 同上 栂池山荘あたりで 夜 パン&カリー 9/2 朝 カップヌードル×2 昼 リゾット（レトルトスープ＋米）100ml 夜 パスタ 320ml 9/3 朝 麻婆春雨 460ml 昼 猿倉荘 夜 岡山 ドリンク0.5×4+水0.5×2+救護水0.5 粉ドリンク3袋 天狗山荘は水場期待できない 630×3+400×1のウォーターバッグ 調理用水880ml+約1.5l分を持てるため、おそらく下山分は持つ 必要なら下山途中の鑓温泉、三白の水場でも補給 行動食 行動時間２０h相当分 非常食6食分 |
| その他 | 1hほど猶予あれば旭岳に立ち寄っても良い 鑓温泉の入浴は8:40までに切り上げたい（明らかに間に合わない場合一本後を見据えて9：30頃までならセーフとする） 山岳保険：JRO（ココヘリ） 捜索窓口 03-5418-7227 ID：003F38-042 |
装備
| 個人装備 | インナー パンツ ズボン 靴下 登山靴 ザック 帽子 腕時計 眼鏡 眼鏡ストラップ 手袋 レインウェア上下 ゲイター ヘッドライト 予備ヘッドライト 予備電池 予備靴紐 地図 計画書 コンパス 笛 熊鈴 ココヘリ会員証 財布 保険証 ファーストエイド（ゴム手袋・弾性包帯・三角巾・ガーゼ・防水フィルム・テーピング・絆創膏・ポイズンリムーバー・はさみ（小）・とげぬき・爪切り・安全ピン・サムスプリント・キャップ・解熱剤・下痢止め・ステロイド・エタノール・処置法冊子・靴擦れ防止テープ） リペアキット（針金・ペンチ・瞬間接着剤・ダクトテープ） エマージェンシーシート 細引 ライター タオル 筆記用具 水分 行動食 非常食 ロールぺーパー ゴミ袋 ジップロック 長袖シャツ ウインドシェル シャミースジャケット ネックウォーマー ダウンジャケット コッヘル バーナー ガスカートリッジ はし・スプーン はさみ（大） アルコール 虫よけ 日焼け止め 携帯トイレ モバイルバッテリー 充電ケーブル 宿泊着 替え下着 替え靴下 常備薬（抗アレルギー薬・胃薬・湿布） マスク予備 体温計 歯ブラシ 予備食 浄水器 ラジオ イヤホン フライシート ペグ テント本体 グランドシート ポール ペグハンマー フォールディングマット 大ザック 大ザックカバー アタックザック シュラフ オーバーグラス クリップレンズ 温度計 剃刀 レイングローブ ボトルホルダー スマホホルダー ウォーターバッグ |
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