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計画ID: p2981509
全員に公開
ハイキング中国山地東部
伯州山
体力度
2
日帰りが可能
時間
04:27
距離
6.9 km
登り
422 m
下り
423 m
行動予定
1日目
- 山行
- 3:57
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 4:27
- 距離
- 6.9 km
- 登り
- 420 m
- 下り
- 432 m
11:17
47分
丸山分岐
12:16
41分
丸山登山口
食事 | コース定数:12.5 【行動食(2人分)】 ナッツ(60g)+レーズン(15g)+ 炒り豆(10g)=468kcal (1:2) あんぱん(2個)=360kcal (1:1) プロテインバー(1個)=180kcal (1:1) 予備:不揃いバウム(1個)= 350kcal |
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