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計画ID: p30268
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍
穂槍縦走
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2012年07月21日 ~ 2012年07月23日 |
|---|---|
| メンバー | 2mk(SL), hayaharupp(CL), gotomi, その他メンバー1人 |
| 集合場所・時間 | バス乗り場は新宿駅西口。登山口である上高地まで直行（沢渡か新島々で乗り換えかも）
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
7/20(金) 23:00 新宿駅西口発(さわやか信州号 AW2130便)
7/21(土) 06:00 上高地着
上高地〜岳沢〜前穂高〜奥穂高〜穂高岳山荘
7/22(日) 05:30 穂高岳山荘〜北穂高〜南岳〜中岳〜槍岳山荘
7/23(月) 05:30 槍岳山荘〜大曲〜横尾〜徳沢〜上高地
14:00 上高地発(さわやか信州号 WA1400便)
19:00 新宿駅西口着
7/21(土) 06:00 上高地着
上高地〜岳沢〜前穂高〜奥穂高〜穂高岳山荘
7/22(日) 05:30 穂高岳山荘〜北穂高〜南岳〜中岳〜槍岳山荘
7/23(月) 05:30 槍岳山荘〜大曲〜横尾〜徳沢〜上高地
14:00 上高地発(さわやか信州号 WA1400便)
19:00 新宿駅西口着
| 山行目的 | 自然回帰・ストレス発散・体力増進 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 穂高岳山荘〜涸沢ヒュッテ〜上高地 |
| 食事 | 山小屋宿泊なので朝晩は不要。昼食は２食分各自で用意。行動食は各自携行。 |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| リュック | ||
| リュックカバー | ||
| 登山靴 | ||
| 帽子、バンダナ | ||
| サングラス、手袋 | ||
| 着替え、靴下、パンツ | ||
| カッパ | ||
| カメラ | ||
| ゴミ入れ | ||
| ポリタンク | ||
| 飲料 | ||
| 現金 | 最低宿泊代＋交通費 | |
| 地図 | ||
| タオル、石鹸 | ||
| 歯磨き | ||
| トイレットペーパー | ||
| ウエットティッシュ |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ハイドレーション | 2Lが良い | |
| 行動食 | 適宜 | |
| 非常食 | カップラーメンなど | |
| コンロ、ガス | ||
| 日焼け止め | ||
| 絆創膏、保険証 | ||
| 折りたたみ傘 | ||
| 携帯電話 | ||
| サプリメント | ||
| 耳栓、安眠マスク | 山小屋対策 | |
| スパッツ | ||
| 昼飯 | 2日分 | |
| 腕時計 | ||
| ヘッドライト、電池 | ||
| 計画書 | ||
| 登山ストック |
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