ナルミズ沢 (東黒沢↑白毛門↓) [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p3227164 全員に公開沢登り谷川・武尊

群馬県新潟県

ナルミズ沢 (東黒沢↑白毛門↓)

体力度

判定データなし

体力度について

日程	2023年07月29日～ 2023年07月30日
メンバー	やっくん(CL), めぐもぐ(SL)
集合場所・時間	3:30 中目黒経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

17:29

距離

17.3 km

登り

1,677 m

下り

1,672 m

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行動予定

ペースはのんびり。ナメと景色を愛でながら、沢泊及び釣行。
ロープ及び最低限の登攀装備はあるが使用予定なし。
■1日目
6:30 白毛門登山口駐車場
11:00 東黒沢脱渓、鞍部
12:00 ナルミズ沢出合 (広河原)
15:00 泊地 (大石沢出合を予定)
■2日目
6:30 泊地 ※水線が切れる前に給水忘れずに
9:30 越後烏帽子
10:34 ジャンクションピーク
10:53 朝日岳
12:25 笠ケ岳
13:24 白毛門
15:30 白毛門登山口駐車場
※参考遡行図「東北・上信越・日本アルプス沢登り銘溪62選」P.164-167(東黒沢), 146-149(ナルミズ沢)
■アドバンスドプラン
1日目に想定よりも早く遡行できた場合(大石沢出合着〜13:30)には、2日目の行程を少しでも減らすことを目的として、釣りをした後に二俣まで遡行し、二俣左岸の幕営適地を泊地とする。現地には薪が少ないため焚き火用の薪を拾いながら進む必要アリ。

山行目的	ナルミズ沢の源頭部遡行
緊急時の対応	★SLが膝の調子が芳しくないため、その場合のBプラン: ・1日目ナルミズ沢出合(広河原)で膝の最終チェック。膝が怪しそうであればそこで幕営し膝をゆっくり休め、翌日は空荷で時間を見つつなるべく源頭(奥ノ二俣)まで行きピストン下降し、東黒沢を下降して下山する ■緊急時（要救発生時）・東黒沢内では下降し、白毛門登山口へ戻る・ナルミズ沢内では下降し、大石沢出合より沢を並走する登山道から宝川温泉方面を目指す・脱渓後の稜線及び白毛門下山時は、電波も通じることもあり、時間が遅くなってもゆっくり下山する。泊地としては笠ヶ岳避難小屋が利用できる
注意箇所・注意点	下山が猛暑の長距離＋途中に水源もないので、脱渓前に必ず水を汲めるだけ汲む増水が早いので夕立などが発生した場合は水位に注意すること
食事	■1日目・朝飯: 各自、コンビニなどで・昼食: 各自、コンビニなどで・夕食: クッカーで作る予定 ■2日目・朝飯: クッカーで作る予定・昼飯: お湯だけ沸かすので、各自、アルファ米系など ■その他 (各自) ・行動食x10 (歩きながら食べれるもの、1食辺り120kcal〜を目安に) ・非常食x2 (アルファ米系など)
計画書の提出先	Compass及び山岳仲間Slackグループにて
その他	駐車場: 白毛門登山口駐車場ラストコンビニ: セブンイレブン群馬みなかみ町店下山後: ・温泉: 湯テルメ谷川 (受付終了19:30) ・晩飯: 未定 ※CLは昨年に湯檜曾川本谷遡行経験アリ:https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4750962.html

装備

個人装備	グローブ雨具着替え昼ご飯行動食非常食ハイドレーションコンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池ファーストエイドキット常備薬保険証タオルハーネスヘルメット確保機ロックカラビナ(2枚〜) スリングセルフビレイコード(PAS) 参考遡行図地形図サングラスシュラフシュラフカバートイレットペーパー携帯トイレスマホ(GPS兼用) 純綿軍手(藪こぎ用)
共同装備	ロープ(8mm30m) アッセンダーレスキューセット(プーリー/マイクロトラクション) 特小無線機2台ナイフバーナーコッヘル食器調理器具ライター調理用食材調味料ガスカートリッジ浄水器タープテント衛星SOS発信機(inReach Mini2) 着火剤テンカラ釣りセット

個人装備

グローブ雨具着替え昼ご飯行動食非常食ハイドレーションコンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池ファーストエイドキット常備薬保険証タオルハーネスヘルメット確保機ロックカラビナ(2枚〜) スリングセルフビレイコード(PAS) 参考遡行図地形図サングラスシュラフシュラフカバートイレットペーパー携帯トイレスマホ(GPS兼用) 純綿軍手(藪こぎ用)

共同装備