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計画ID: p325389
全員に公開
雪山ハイキング東北
岩手県
リハビリ山行 珊瑚岳（国見山・男山周回）里山&寺社跡歴史巡り
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2017年02月04日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | kattu(CL), SatokoY(記録), mamotatesawa(SL), その他メンバー2人 |
| 集合場所・時間 | 本宮 中央公園駐車場で待ち合わせ8:00 盛岡ICから東北自動車道を南下、北上江釣子ICで降りて、北上川沿いの展勝地駐車場まで9:30 帰りはその逆を北へ走行14:00ー15:00
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
スタート地点 09:30 - 10:15 珊瑚岳北分岐 - 10:30 珊瑚岳 - 11:05 国見山 - 12:05 男山 - 12:45 ゴール地点
| 山行目的 | ふるさとの山でリハビリ山行 |
|---|---|
| 食事 | 昼食は下山後に地元でとる 非常食と水筒持参のこと |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ 長袖インナー ハードシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ アウター手袋 予備手袋 防寒着 ゲイター マフラー ネックウォーマー 毛帽子 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 水筒（保温性） レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ |
|---|
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