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計画ID: p3289013
全員に公開
トレイルラン白山
三禅定トレイルリベンジ
体力度
判定データなし
日程 | 2023年08月11日 ~ 2023年08月19日 [予備日: 1日] |
---|---|
メンバー | ichi3 |
集合場所・時間 | 8月11日 0:00 美川臨海公園
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
195:24
距離
482 km
登り
24,245 m
下り
20,492 m
行動予定
00:00 スタート地点 - 10:00 山頂駅 - 12:28 林道登山口 - 12:44 檜倉 - 13:55 しかり場分岐 - 14:31 長倉山 - 15:11 奥長倉避難小屋 - 16:30 天池室跡 - 18:12 七倉山分岐 - 18:55 大汝峰 - 19:36 御前峰 - 19:59 室堂平 - 21:06 お花松原 - 21:39 北弥陀ヶ原 - 22:00 地獄覗 - 23:21 ゴマ平避難小屋(1泊)
02:00 ゴマ平避難小屋 - 02:42 オモ谷出合 - 03:48 妙法山 - 05:11 野谷荘司山 - 06:49 登山口 - 06:56 白川郷自然学校 - 07:32 寺尾駐車場 - 11:32 道の駅 上平 ささら館 - 11:36 まち並み観光無料駐車場 - 11:41 新屋橋 - 12:16 菅沼橋 - 12:23 菅沼バス停 - 18:53 小牧ダム - 22:13 ポイント - 22:18 頼成の森 第1駐車場(1泊)
02:00 頼成の森 第1駐車場 - 09:20 横江駅 - 12:10 立山駅 - 13:27 美女平駅 - 14:06 ぶな坂 - 14:46 滝見台 - 15:15 桑谷 - 15:32 大観台 - 15:49 八郎坂分岐 - 16:03 弘法 - 16:17 七曲 - 16:46 追分 - 17:08 一ノ谷 - 17:20 獅子ヶ鼻岩 - 17:55 天狗の鼻 - 18:29 天狗平山荘 - 19:05 みくりが池 - 19:19 雷鳥荘 - 19:30 雷鳥沢野営場(1泊)
02:00 雷鳥沢野営場 - 02:04 砂走り分岐 - 04:03 大汝休憩場 - 04:15 雄山 - 04:39 一の越 - 05:27 鬼岳東面 - 05:56 獅子岳 - 06:28 ザラ峠 - 06:57 五色ケ原山荘 - 07:24 鳶山 - 08:29 越中沢岳 - 10:05 スゴ乗越小屋 - 10:57 間山 - 11:56 北薬師岳 - 12:25 薬師岳 - 12:49 薬師岳山荘 - 13:26 薬師峠 - 13:40 太郎平小屋 - 14:53 薬師沢小屋 - 17:51 黒部川源流 - 18:18 三俣山荘(1泊)
02:00 三俣山荘 - 03:32 双六小屋 - 04:28 硫黄乗越 - 04:55 左俣岳 - 05:01 左俣乗越 - 05:58 千丈沢乗越 - 07:16 殺生ヒュッテ - 07:33 ヒュッテ大槍分岐 - 08:01 氷河公園分岐 - 08:26 水俣乗越分岐(大曲) - 08:43 ババ平 - 09:00 槍沢ロッジ - 09:16 二ノ俣 - 09:21 一ノ俣 - 09:52 横尾山荘 - 12:27 横尾分岐 - 12:45 蝶ケ岳ヒュッテ - 15:47 鍋冠山 - 16:37 冷沢 - 17:40 三郷スカイライン展望台 - 17:42 冷沢登山口駐車場 - 22:00 セブンイレブン松本宮渕店 - スーパー銭湯0時まで(1泊)
02:00 千歳橋 - 05:00 石切場跡 - 05:11 ダテ河原分岐 - 06:22 二人の小径分岐 - 06:40 王ケ鼻 (2005m) - 06:57 王ケ頭 (2034m) - 07:25 下降点 - 07:55 茶臼山 - 08:41 扉峠 - 09:58 三峰山 - 10:29 和田山 - 10:49 旧和田峠(中山道古峠) - 10:58 和田山南峰 - 11:11 和田峠 - 12:12 鷲ヶ峰 - 12:51 諏訪神社 - 13:04 沢渡 - 13:05 ヒュッテジャヴェル - 13:37 車山乗越 - 14:37 大門峠 - 14:45 白樺リゾート 池の平ファミリーランド(ローソン) - 16:14 女神茶屋 - 16:30 竜源橋 - 17:35 天祥寺原 - 18:00 双子池ヒュッテ(1泊)
02:00 双子池ヒュッテ - 02:56 北横岳北峰 - 02:57 北横岳南峰 - 03:05 北横岳ヒュッテ - 03:08 三ツ岳分岐 - 03:23 坪庭 - 03:31 縞枯山荘 - 03:35 雨池峠 - 04:00 縞枯山 - 04:10 鞍部 - 04:36 中小場 - 04:44 大石峠 - 04:52 麦草峠 - 04:53 麦草ヒュッテ - 05:34 丸山 - 05:43 高見石小屋 - 06:27 中山展望台 - 06:29 中山 - 06:36 ニュウ分岐 - 06:42 中山峠 - 07:24 東天狗岳 - 07:43 根石岳 - 08:08 夏沢峠 - 09:02 硫黄岳 - 09:11 硫黄岳山荘 - 09:44 横岳(奥ノ院) - 09:54 杣添尾根分岐(三叉峰) - 09:57 石尊峰 - 10:10 地蔵尾根分岐 - 10:12 赤岳天望荘 - 10:38 赤岳頂上山荘 - 10:39 赤岳 - 10:44 真教寺尾根分岐 - 11:20 キレット小屋 - 11:43 ツルネ - 12:09 旭岳 - 12:25 権現小屋 - 12:30 ギボシ - 12:58 青年小屋 - 13:32 押手川 - 13:52 雲海展望台 - 14:22 観音平 - 14:52 自然歩道ハイキングコース - 15:18 信玄棒道 - 15:43 道の駅 こぶちさわ(1泊)
02:00 道の駅 こぶちさわ - 12:00 右左口トンネル口 - 19:30 赤池バス停 - 19:32 登山口(1泊)
02:00 登山口 - 02:05 東海自然歩道分岐 - 02:32 道場分岐 - 03:05 県道71号線 - 03:12 富士風穴 - 03:48 軽水林道 - 04:08 天神峠 - 04:20 氷穴 - 04:43 二合 - 05:13 桟敷山 - 06:22 四合 - 07:04 富士スバルライン五合目 - 07:18 泉ヶ滝 - 07:39 六合 - 07:46 下山道出口 - 08:21 七合目 - 09:31 八合目 - 10:27 本八合目 - 10:41 御来光館 - 11:23 吉田・須走ルート頂上 - 11:58 富士山頂
02:00 ゴマ平避難小屋 - 02:42 オモ谷出合 - 03:48 妙法山 - 05:11 野谷荘司山 - 06:49 登山口 - 06:56 白川郷自然学校 - 07:32 寺尾駐車場 - 11:32 道の駅 上平 ささら館 - 11:36 まち並み観光無料駐車場 - 11:41 新屋橋 - 12:16 菅沼橋 - 12:23 菅沼バス停 - 18:53 小牧ダム - 22:13 ポイント - 22:18 頼成の森 第1駐車場(1泊)
02:00 頼成の森 第1駐車場 - 09:20 横江駅 - 12:10 立山駅 - 13:27 美女平駅 - 14:06 ぶな坂 - 14:46 滝見台 - 15:15 桑谷 - 15:32 大観台 - 15:49 八郎坂分岐 - 16:03 弘法 - 16:17 七曲 - 16:46 追分 - 17:08 一ノ谷 - 17:20 獅子ヶ鼻岩 - 17:55 天狗の鼻 - 18:29 天狗平山荘 - 19:05 みくりが池 - 19:19 雷鳥荘 - 19:30 雷鳥沢野営場(1泊)
02:00 雷鳥沢野営場 - 02:04 砂走り分岐 - 04:03 大汝休憩場 - 04:15 雄山 - 04:39 一の越 - 05:27 鬼岳東面 - 05:56 獅子岳 - 06:28 ザラ峠 - 06:57 五色ケ原山荘 - 07:24 鳶山 - 08:29 越中沢岳 - 10:05 スゴ乗越小屋 - 10:57 間山 - 11:56 北薬師岳 - 12:25 薬師岳 - 12:49 薬師岳山荘 - 13:26 薬師峠 - 13:40 太郎平小屋 - 14:53 薬師沢小屋 - 17:51 黒部川源流 - 18:18 三俣山荘(1泊)
02:00 三俣山荘 - 03:32 双六小屋 - 04:28 硫黄乗越 - 04:55 左俣岳 - 05:01 左俣乗越 - 05:58 千丈沢乗越 - 07:16 殺生ヒュッテ - 07:33 ヒュッテ大槍分岐 - 08:01 氷河公園分岐 - 08:26 水俣乗越分岐(大曲) - 08:43 ババ平 - 09:00 槍沢ロッジ - 09:16 二ノ俣 - 09:21 一ノ俣 - 09:52 横尾山荘 - 12:27 横尾分岐 - 12:45 蝶ケ岳ヒュッテ - 15:47 鍋冠山 - 16:37 冷沢 - 17:40 三郷スカイライン展望台 - 17:42 冷沢登山口駐車場 - 22:00 セブンイレブン松本宮渕店 - スーパー銭湯0時まで(1泊)
02:00 千歳橋 - 05:00 石切場跡 - 05:11 ダテ河原分岐 - 06:22 二人の小径分岐 - 06:40 王ケ鼻 (2005m) - 06:57 王ケ頭 (2034m) - 07:25 下降点 - 07:55 茶臼山 - 08:41 扉峠 - 09:58 三峰山 - 10:29 和田山 - 10:49 旧和田峠(中山道古峠) - 10:58 和田山南峰 - 11:11 和田峠 - 12:12 鷲ヶ峰 - 12:51 諏訪神社 - 13:04 沢渡 - 13:05 ヒュッテジャヴェル - 13:37 車山乗越 - 14:37 大門峠 - 14:45 白樺リゾート 池の平ファミリーランド(ローソン) - 16:14 女神茶屋 - 16:30 竜源橋 - 17:35 天祥寺原 - 18:00 双子池ヒュッテ(1泊)
02:00 双子池ヒュッテ - 02:56 北横岳北峰 - 02:57 北横岳南峰 - 03:05 北横岳ヒュッテ - 03:08 三ツ岳分岐 - 03:23 坪庭 - 03:31 縞枯山荘 - 03:35 雨池峠 - 04:00 縞枯山 - 04:10 鞍部 - 04:36 中小場 - 04:44 大石峠 - 04:52 麦草峠 - 04:53 麦草ヒュッテ - 05:34 丸山 - 05:43 高見石小屋 - 06:27 中山展望台 - 06:29 中山 - 06:36 ニュウ分岐 - 06:42 中山峠 - 07:24 東天狗岳 - 07:43 根石岳 - 08:08 夏沢峠 - 09:02 硫黄岳 - 09:11 硫黄岳山荘 - 09:44 横岳(奥ノ院) - 09:54 杣添尾根分岐(三叉峰) - 09:57 石尊峰 - 10:10 地蔵尾根分岐 - 10:12 赤岳天望荘 - 10:38 赤岳頂上山荘 - 10:39 赤岳 - 10:44 真教寺尾根分岐 - 11:20 キレット小屋 - 11:43 ツルネ - 12:09 旭岳 - 12:25 権現小屋 - 12:30 ギボシ - 12:58 青年小屋 - 13:32 押手川 - 13:52 雲海展望台 - 14:22 観音平 - 14:52 自然歩道ハイキングコース - 15:18 信玄棒道 - 15:43 道の駅 こぶちさわ(1泊)
02:00 道の駅 こぶちさわ - 12:00 右左口トンネル口 - 19:30 赤池バス停 - 19:32 登山口(1泊)
02:00 登山口 - 02:05 東海自然歩道分岐 - 02:32 道場分岐 - 03:05 県道71号線 - 03:12 富士風穴 - 03:48 軽水林道 - 04:08 天神峠 - 04:20 氷穴 - 04:43 二合 - 05:13 桟敷山 - 06:22 四合 - 07:04 富士スバルライン五合目 - 07:18 泉ヶ滝 - 07:39 六合 - 07:46 下山道出口 - 08:21 七合目 - 09:31 八合目 - 10:27 本八合目 - 10:41 御来光館 - 11:23 吉田・須走ルート頂上 - 11:58 富士山頂
山行目的 | 縦走チャレンジ |
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緊急時の対応 | 北アルプス:折立、新穂高、上高地 八ヶ岳:日数天候によりロード変更 富士山:天候にて判断 |
食事 | ハヤシメシ、カロリーメイト、バランスパワー、パン、その他行動食 |
計画書の提出先 | コンパス、妻 |
装備
個人装備 | Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 手袋 手袋(防水) 防寒着 雨具上下 日よけ帽子 着替え 靴 ザック ヘルメット 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図(地形図) コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 予備バッテリー ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め スレ防止クリーム 虫除け 保険証 携帯 時計 サングラス 手ぬぐい ストックシェルター ポール カメラ ストーブ ガス缶 ライター マッチ |
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 立山 (3015m)
- 薬師岳 (2926.01m)
- 白山 (2702.17m)
- 富士山 (3776.14m)
- 美ヶ原 (2034m)
- 赤岳 (2899.17m)
- 槍ヶ岳 (3180m)
- 三俣蓮華岳 (2841m)
- 蝶ヶ岳 (2677m)
- 北横岳 (2480m)
- 縞枯山 (2403m)
- 権現岳 (2715m)
- 三峰山 (1887.75m)
- 茶臼山 (2006m)
- 硫黄岳 (2760m)
- 三叉峰 (2825m)
- 旭岳 (2672m)
- 野谷荘司山 (1797.29m)
- 樅沢岳 (2755m)
- 越中沢岳 (2591.42m)
- 龍王岳 (2872m)
- 雄山 (3003m)
- 妙法山 (1775.59m)
- 大汝峰 (2684m)
- 奥長倉山 (1771m)
- 口長倉山 (1660.57m)
- 茶臼山 (2384m)
- 東天狗岳 (2645m)
- 中小場 (2232m)
- 二十三夜峰 (2714m)
- 丸山 (2329.9m)
- 中山 (2496m)
- 根石岳 (2603m)
- 箕冠山 (2580m)
- 台座ノ頭 (2795m)
- 石尊峰 (2805m)
- 富士ノ折立 (2999m)
- 檜倉 (1214m)
- 鷲ヶ峰 (1798.33m)
- 東ギボシ (2707m)
- 北薬師岳 (2900m)
- 間山 (2585.2m)
- 鳶山 (2616m)
- 獅子岳 (2714m)
- スゴの頭 (2431m)
- 和田山南峰 (1657m)
- 和田山北峰 (1721.98m)
- 王ヶ鼻 (2008m)
- 白山岳 (3756.4m)
- 成就岳 (3735m)
- 久須志岳 (3725m)
- 雷岩 (3731m)
- 剣ヶ峰 (2677m)
- 大滝山北峰 (2616m)
- 天狗尾根 大天狗
- ツルネ (2550m)
- 鬼岳 (2750m)
- 高見石 (2278m)
- 北横岳(南峰) (2471.6m)
- 四塚山 (2519.5m)
- 七倉山 (2557m)
- 横岳 (2830m)
- 太郎山 (2372.9m)
- 崩沢山 (2542m)
- 西ギボシ (2646m)
- 鍋冠山 (2194m)
- 浄土山南峰 (2840m)
- 横岳(無名峰) (2826m)
- 新府城 (520m)
- 棧敷山 (1795m)
- 赤頭山 (1602m)
- 麦草山 (2212m)
- 大谷 (1099.75m)
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