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計画ID: p3318811
全員に公開
トレイルラン槍・穂高・乗鞍
北アルプス南部ぐるぐる
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2023年07月22日 ~ 2023年07月23日 |
|---|---|
| メンバー | ichi3(CL) |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
新穂高温泉バスターミナル 01:00 → 01:06 林道ゲート → 01:58 穂高平小屋 → 02:42 白出沢出合 → 02:46 涸沢岳西尾根取付 → 03:36 滝谷出合 → 04:14 槍平小屋 → 04:15 奥丸山分岐 → 05:44 千丈沢乗越分岐 → 06:11 千丈沢乗越 → 07:10 槍ヶ岳山荘 → 07:32 ヒュッテ大槍 → 08:46 水俣乗越 → 09:49 ヒュッテ西岳 → 10:48 貧乏沢のコル → 11:10 大天井ヒュッテ → 11:51 分岐 → 11:53 喜作レリーフ → 12:53 蛙岩 → 13:14 燕山荘 → 13:35 燕岳 → 13:53 燕山荘 → 14:12 蛙岩 → 15:12 喜作レリーフ → 15:16 分岐 → 15:41 大天荘 (1泊)
大天荘 00:30 → 00:59 東天井岳の肩 → 01:34 横通岳の肩 → 01:55 常念小屋 → 02:56 常念岳 → 03:37 2,512m峰 → 04:04 2,592m峰 → 04:49 蝶槍 → 04:57 横尾分岐 → 05:15 蝶ケ岳ヒュッテ → 05:19 蝶ヶ岳 → 05:22 蝶ケ岳ヒュッテ → 06:21 大滝山北峰 → 06:22 大滝山荘 → 06:24 大滝山北峰 → 07:28 蝶ケ岳ヒュッテ → 07:43 横尾分岐 → 09:07 横尾山荘 → 09:52 本谷橋 → 10:26 ソーダラップ → 10:43 Sガレ → 11:25 涸沢小屋 → 11:55 パノラマコース分岐 → 13:02 穂高岳山荘 → 14:09 荷継小屋跡 → 14:51 重太郎橋 → 15:54 白出沢出合 → 16:28 穂高平小屋 → 17:09 林道ゲート → 17:14 新穂高温泉バスターミナル (下山)
大天荘 00:30 → 00:59 東天井岳の肩 → 01:34 横通岳の肩 → 01:55 常念小屋 → 02:56 常念岳 → 03:37 2,512m峰 → 04:04 2,592m峰 → 04:49 蝶槍 → 04:57 横尾分岐 → 05:15 蝶ケ岳ヒュッテ → 05:19 蝶ヶ岳 → 05:22 蝶ケ岳ヒュッテ → 06:21 大滝山北峰 → 06:22 大滝山荘 → 06:24 大滝山北峰 → 07:28 蝶ケ岳ヒュッテ → 07:43 横尾分岐 → 09:07 横尾山荘 → 09:52 本谷橋 → 10:26 ソーダラップ → 10:43 Sガレ → 11:25 涸沢小屋 → 11:55 パノラマコース分岐 → 13:02 穂高岳山荘 → 14:09 荷継小屋跡 → 14:51 重太郎橋 → 15:54 白出沢出合 → 16:28 穂高平小屋 → 17:09 林道ゲート → 17:14 新穂高温泉バスターミナル (下山)
| 山行目的 | トレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 燕山荘ー中房温泉 横尾山荘ー上高地 |
| 注意箇所・注意点 | 槍ヶ岳付近 涸沢、ザイテングラード付近 適宜ヘルメット着用 |
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 手袋 手袋（防水） 防寒着 雨具上下 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 予備バッテリー ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め スレ防止クリーム 虫除け 保険証 携帯 時計 サングラス 手ぬぐい ストックシェルター ポール カメラ ストーブ ガス缶 ライター マッチ |
|---|
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