計画ID: p3345650
全員に公開
ハイキング
御在所・鎌ヶ岳
釈迦ケ岳
2023年07月28日(金)
[日帰り]
キタハマー
その他2人
体力度
判定データなし
- GPS
- 05:42
- 距離
- 7.8km
- 上り
- 896m
- 下り
- 887m
行動予定
八風ロッジ 09:00 → 09:03 太平尾根登山口 → 10:51 東尾根・福王山難路分岐 → 11:18 三池岳 → 11:29 八風峠 → 11:48 中峠 → 12:00 南峠 → 12:09 段木尾根分岐 → 12:13 太平尾根分岐 → 12:44 岩ヶ峰尾根分岐 → 13:00 釈迦ケ岳 → 13:09 岩ヶ峰尾根分岐 → 13:50 北山 → 14:36 岩ヶ峰尾根登山口 → 14:42 八風ロッジ (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
レジャーシート
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
ハンドライト
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図(ブック)
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
|
|---|
| 山行目的 | 子供のリハビリ |
|---|---|
| 食事 |
・行動食(和菓子ミックス、ブドウ糖、塩タブレット、バランスバー、飴数種類) ・水3L(各) ・オニギリ |
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