南アルプス南部 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p3377373

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

塩見・赤石・聖

南アルプス南部

2023年08月06日(日) ～ 2023年08月12日(土) [予備日: 2日]

長野県静岡県

YagiAtsunari

体力度

判定データなし

体力度について

GPS: 47:50
距離: 73.0km
上り: 6,598m
下り: 7,468m

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行動予定

鳥倉登山口 09:00 → 10:26豊口山間ノコル → 11:53豊口山分岐 → 12:25三伏峠小屋 (1泊)
三伏峠小屋 05:00 → 05:55烏帽子岳 → 06:37前小河内岳 → 07:17小河内岳 → 08:32瀬戸沢ノ頭 → 09:05板屋岳 → 09:52高山裏避難小屋 → 12:52前岳 → 13:04中岳 → 14:17悪沢岳 → 15:23中岳 → 16:22荒川小屋 (1泊)
荒川小屋 05:00 → 05:37大聖寺平 → 07:30赤石岳 → 07:33赤石避難小屋 → 08:15コル → 08:44百間平 → 09:24百間洞山の家 → 10:44大沢岳 → 11:21中盛丸山 → 12:09小兎岳 → 13:02兎岳 → 13:10兎岳避難小屋 (1泊)
兎岳避難小屋 05:00 → 05:31聖兎ノコル → 07:04前聖岳 → 07:17奥聖岳 → 07:32前聖岳 → 08:16小聖岳 → 08:57薊畑 → 10:24岩頭 → 11:43上河内岳 → 12:08竹内門 → 13:00茶臼小屋 (1泊)
茶臼小屋 05:00 → 05:44茶臼岳 → 05:58仁田池 → 06:19希望峰 → 06:41コル → 07:24易老岳 → 08:07三吉平 → 09:16イザルガ岳分岐 → 09:25光小屋 → 09:32信濃俣分岐 → 09:43光岳 → 09:51信濃俣分岐 → 09:55光小屋 → 10:03イザルガ岳分岐 → 10:43三吉平 → 11:43易老岳 → 12:22コル → 13:02希望峰 → 13:23仁田池 → 13:47茶臼岳 → 14:11茶臼小屋 (2泊)
茶臼小屋 05:00 → 05:27樺段 → 06:34横窪沢小屋 → 07:44ウソッコ沢小屋 → 08:44ヤレヤレ峠 → 09:17畑薙大吊橋 → 10:44畑薙第一ダム → 12:42赤石温泉 (下山)

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルタイツズボン靴下グローブ防寒着雨具ゲイター日よけ帽子着替え靴予備靴ひもサンダルザックザックカバーサブザック昼ご飯行動食非常食調理用食材調味料飲料ハイドレーションガスカートリッジコンロコッヘル食器調理器具ライター地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ファーストエイドキット針金常備薬日焼け止めロールペーパー保険証携帯時計サングラスタオルツェルトストックナイフカメラポールテントテントマットシェラフヘルメット携帯トイレ