白馬三山+鑓温泉 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p3390126

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

白馬・鹿島槍・五竜

白馬三山+鑓温泉

2023年08月13日(日) ～ 2023年08月14日(月)

富山県長野県

48mako

体力度

判定データなし

体力度について

GPS: --:--
距離: 18.2km
上り: 2,193m
下り: 2,205m

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行動予定

05:00 猿倉 - 07:30 小日向ノコル - 09:30 白馬鑓温泉小屋 - 12:30 2748m地点 - 13:10 鑓ヶ岳 - 13:50 杓子岳 - 15:00 白馬岳頂上宿舎 - 15:20 白馬山荘（1泊）
06:00 白馬山荘 - 06:15 白馬岳 - 06:25 白馬山荘 - 06:40 白馬岳頂上宿舎 - 07:40 岩室跡 - 09:10 白馬尻小屋 - 10:00 猿倉

装備

個人装備	車の中　□着替え温泉セット<br /><br />□携帯電話 □カメラ □時計 □ココヘリ発信機 □Jiroカード<br />□サコッシュ □サングラス □ストック □小さいすず１つだけ<br /><br />着るもの<br />□靴 □ズボン □靴下 □帽子<br />□ザック □ザックカバー □サブザック □グローブ □長袖シャツ □ファインテックTシャツテックのパンツ<br />□雨具 □日よけ帽子 □ヘルメット　□タオル □セーヌ皮<br /><br />テントで必要　<br />□ポールテント　□テントマット □広い銀マット □防寒着（ダウン上下） □テントシューズ<br />□サンダル □ヘッドランプ（充電） □筆記用具 □ ファーストエイドキット □ガスカートリッジ □コンロ □コッヘル □割りばし　スプーン □ライター □虫よけスプレー □虫よけリング □歯ブラシ □トイレットペーパー<br />□ご飯１日目　朝（コンビニ）昼（コンビニ）夕（フリーズ）<br />２日目　朝（フリーズ）昼（行動食）夕（フリーズ）<br />３日目　朝（フリーズ）　　　<br />行動食（カロリーメイトチョコバー）<br /><br />□ 水飲料５００のペット３つ<br />□ 地図（地形図） □コンパス □笛 □計画書（２枚　一枚提出用）<br /><br />□緊急バック　<br />□予備靴ひも □日焼け止め □ロールペーパー □携帯の予備電池　<br />□ナイフ □正露丸　□ミヤリサン □予備ロープ（３つの結び方練習）

個人装備

車の中　□着替え温泉セット □携帯電話 □カメラ □時計 □ココヘリ発信機 □Jiroカード □サコッシュ □サングラス □ストック □小さいすず１つだけ 着るもの □靴 □ズボン □靴下 □帽子 □ザック □ザックカバー □サブザック □グローブ □長袖シャツ □ファインテックTシャツテックのパンツ □雨具 □日よけ帽子 □ヘルメット　□タオル □セーヌ皮 テントで必要　 □ポールテント　□テントマット □広い銀マット □防寒着（ダウン上下） □テントシューズ □サンダル □ヘッドランプ（充電） □筆記用具 □ ファーストエイドキット □ガスカートリッジ □コンロ □コッヘル □割りばし　スプーン □ライター □虫よけスプレー □虫よけリング □歯ブラシ □トイレットペーパー □ご飯１日目　朝（コンビニ）昼（コンビニ）夕（フリーズ） ２日目　朝（フリーズ）昼（行動食）夕（フリーズ） ３日目　朝（フリーズ）　　　 行動食（カロリーメイトチョコバー） □ 水飲料５００のペット３つ □ 地図（地形図） □コンパス □笛 □計画書（２枚　一枚提出用） □緊急バック　 □予備靴ひも □日焼け止め □ロールペーパー □携帯の予備電池　 □ナイフ □正露丸　□ミヤリサン □予備ロープ（３つの結び方練習）