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計画ID: p340362
全員に公開
トレイルラン京都・北摂
京都府
東山トレイル
体力度
判定データなし
時間
08:00
距離
12.2 km
登り
781 m
下り
750 m
山行目的 | 東山トレイルにてトレーニング |
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緊急時の対応 | 引き返し 脇道 |
注意箇所・注意点 | 特になし |
食事 | 昼ごはん カロリーメイト等 |
装備
備考 | 装備は特に書きません。いつものカバンより小さい方が良い。装備は最小限に。 山の装備より削って。 靴はスニーカー、ランニングシューズの方が良いかも。 自分で判断。 |
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