計画ID: p3416041
全員に公開
ハイキング
八ヶ岳・蓼科
双子山
2023年09月26日(火)
[日帰り]
長野県
eclair8
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 01:54
- 距離
- 1.6km
- 上り
- 140m
- 下り
- 131m
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標高グラフを拡大行動予定
大河原ヒュッテ 05:15 → 05:16 大河原峠 → 05:49 双子山06:49 → 07:08 大河原峠 → 07:09 大河原ヒュッテ (下山)
装備
| 個人装備 |
バッテリー＆コード、
iPhone、
Apple Watch
日除傘
飲料 ： 水500ml、お茶500ml、水筒
食料 ：お弁当、おにぎり×2
保存食 :
行動食 : 1本満足×2、ソイジョイ×3、ハイカカオ×2、玄米ブラウン
割箸、スプーン、
フェイスタオル×2、
手袋、
ネックウォーマー、
耳あて、
防寒着（薄いダウン）
アルミ温熱シート×3
雨具
レジャーシート、
地図（地形図）
コンパス
笛
筆記用具
懐中電灯、
ファーストエイドキット
（常備薬:バファリン、蕁麻疹用薬、ムヒ、
湿布薬、熱冷シート、絆創膏、消毒用液、
脱脂綿、綿棒、ハサミ、包帯、マスク）
携帯トイレ×2、トイレットペーパー、
生理用品×2、防臭袋3
ハンカチ、ちり紙、
カイロ×2、
小銭、保険証、
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|---|
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この計画で通る場所
双子山
(2223.8m)
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