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計画ID: p3430248
全員に公開
トレイルラン槍・穂高・乗鞍
常念、大天井、蝶ヶ岳
体力度
判定データなし
日程 | 2023年08月26日 (日帰り) |
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メンバー | さかもと |
集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
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![](/modules/yamareco/images/ic_track_down.png)
行動予定
蝶ヶ岳登山口駐車場 05:00 → 05:09林道ゲート → 05:20三股 → 07:44前常念岳 → 08:25常念小屋 → 08:51横通岳の肩 → 09:21東天井岳の肩 → 09:48大天荘 → 09:54大天井岳 → 09:57大天荘 → 10:18東天井岳の肩 → 10:43横通岳の肩 → 10:58常念小屋 → 11:42常念岳 → 12:122,512m峰 → 12:322,592m峰 → 13:04蝶槍 → 13:10横尾分岐 → 13:23蝶ケ岳ヒュッテ → 13:26蝶ヶ岳 → 14:16まめうち平 → 14:52三股 → 15:00林道ゲート → 15:07蝶ヶ岳登山口駐車場 (下山)
予約できる山小屋
蝶ヶ岳ヒュッテ
![Yamatan](/modules/yamareco/images/logo_yamatan.png)
装備
個人装備 | 〇トレランザック 水1.2リットル 〇トレッキングポール 〇レインコート上下 〇穴あき手袋 〇テムレス手袋 〇ヘッドライト 〇ココヘリ&鍵 〇スマホ防水ケース 〇財布 〇ダクトテープ 〇ポイズンリムーバー 〇捻挫、創傷程度のファーストエイド 〇トイレ 〇爪保護キャップ 〇流水消毒用ペットボトル蓋 〇ティッシュ 〇サバイバルブランケット 〇メガネ 〇熊鈴 〇地図() 〇水ペットボトル2本 食料 10時間行動 45分100キロカロリー 1500キロカロリー 〇カロリーメイト600キロカロリー 〇お手製ジェル600キロカロリー 〇スポーツようかん3本 350キロカロリー ザック外 〇トレランソックス 〇日本兵帽子 〇半ズボン 〇レッグカバー 〇パタゴニア 〇インナーパンツ 〇登山用時計 〇膝用テーピング 〇耳栓 〇アイマスク 〇替えの靴下 〇替えのパンツ 〇替えの上下服 〇ガーニーグー 〇俺は摂取す |
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