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計画ID: p3480474
全員に公開
トレイルラン中央アルプス
長野県
空木岳
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2023年09月07日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | HM_ |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
04:00 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 05:00 林道終点 - 05:29 タカウチ場 - 06:06 池山 - 06:15 池山小屋 - 06:49 マセナギ - 07:49 ヨナ沢ノ頭 - 08:37 駒石 - 08:59 空木駒峰ヒュッテ - 09:08 空木岳 - 09:40 木曽殿越（木曽殿山荘） - 10:03 東川岳 - 11:09 熊沢岳 (2771m) - 12:13 檜尾岳 - 12:19 檜尾小屋 - 12:48 石楠花ピーク - 13:22 赤沢ノ頭 - 14:27 檜尾岳登山口 - 15:07 菅ノ台バスターミナル - 15:13 空木岳登山口入口 - 15:17 駒ヶ根高原スキー場駐車場
| 山行目的 | トレラン トレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 空木岳 関門 9:30 |
装備
| 個人装備 | Tシャツ ウインドブレーカー ズボン 靴下 防寒着 帽子 着替え 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ビバークシート スマートフォン モバイルバッテリー 雨具 |
|---|
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