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計画ID: p3486637 全員に公開 トレイルラン白馬・鹿島槍・五竜

白馬国際クラシック28kmペア

体力度
判定データなし
体力度について
日程 2023年09月10日 (日帰り)
メンバー tanishun
集合場所・時間八方第二駐車場 スタート8:00
<28kmカテゴリー>
通過チェック・第1関門:ニレ池 17.5km地点  制限時間 12:00
経路を調べる(Google Transit)
時間
07:00
距離
27.9 km
登り
1,718 m
下り
1,699 m

行動予定

白馬八方温泉 八方の湯 08:00 -> 08:47 西山入口 08:48 -> 09:22 天狗の庭 09:23 -> 09:40 白馬ヒトトキノモリ -> 09:50 白馬岩岳ゴンドラノア山頂駅 09:51 -> 11:20 楠川登山口 11:21 -> 11:58 白馬岩岳登山口 -> 12:06 西山入口 -> 14:51 白馬八方温泉 第二郷の湯 14:52 -> 15:00 白馬八方温泉 八方の湯
山行目的白馬国際クラシック参加
緊急時の対応<28kmカテゴリー>
A1:白馬岩岳(ウォーターステーション) 6.5km地点
A2:おかるの穴 13.5km地点
通過チェック・第1関門:ニレ池 17.5km地点
A3:パノラマ 21km/25km地点
注意箇所・注意点蜂注意、淡い色ウェア
食事行動食、飲料1l以上、

装備

個人装備 シャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 飲料 ハイドレーション 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル
備考 装備指定
ココヘリ、予備電池、防寒具、ドリンク1l、携帯カップ、エマージェンシーブランケット、ポイズンリムーバー、点滅ライト、テーピング、ゼッケンバンド
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