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計画ID: p3642774
全員に公開
ハイキング甲信越
羅漢寺山
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2023年11月24日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | t-orita |
| 集合場所・時間 |
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|
時間
距離
登り
下り
行動予定
日向沢橋 10:00 → 10:10 昇仙峡園地 → 10:23 仙娥滝 → 10:39 仙娥滝入口 → 10:49 仙娥滝駅 → 11:13 荒川ダム分岐 → 11:28 羅漢寺山入口 → 12:40 麦坂道分岐13:00 → 13:07 パノラマ台駅 → 13:21 白砂山分岐 → 13:48 白山展望台 → 14:23 白砂山分岐 → 14:42 白砂山 → 14:55 白砂山分岐 → 15:20 パノラマ台駅 → 15:44 羅漢寺山 → 15:52 パノラマ台駅 (下山)
装備
| 備考 | 登山 11月日帰り登山準備リスト 11/24 羅漢寺山 ●衣 行動用基本 × ツオロミーブーツ ✔︎ トレールランダー Men's × コンパクトスノースパイク × スノースパイク6 × 帰宅用サンダル（登山靴袋入） ✔︎ スーパーメリノウールL.Wトランクス × ジオラインシェイプトランクス ✔︎ メリノウールトレッキングソックス × WIC.トレッキング5トウソックス × スキンメッシュソックス × メリノウール エクスペディション ソックスS × ウィックロンクールロングスリーブT × ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ × ファインテックドライレイヤーベーシックロングスリーブ ✔︎ スーパーメリノウールLW × ウィックロンクール クールパーカ ✔︎ ウィックロンZEOサーマルジャケット × サウスリムショーツ × サポーテックライトタイツ ✔︎ ストライダーパンツ クイックドライハンドタオル✔︎、ティッシュ✔︎、ウィックロンマスク×、財布✔︎ × 車鍵 ✔︎ クラッグジャケット × スーパーメリノウールEXP ネックゲーターロング（耳当） ✔︎ メリノウール ジャカード ネックゲーター × WIC.クール ネックゲーター × WIC.クール ライトフィンガーレスグローブ × ウインドストッパートレッキンググローブ × ビレイグローブ 翌日用 × ウインタートレッキンググローブ Men's S ✔︎ メリノウールグローブタッチ × パワーメッシュ × WIC.クール ヘッドバンド×1 ✔︎ メドーワークキャップ 行動用予備 ✔︎ ストームクルーザージャケット、パンツ × ウィンドブレーカー × EX1000ダウン × L.W.アルパインヘルメット × ヘルメットホルダー × ジオラインクールメッシュインナーキャップ × クラッグジャケット × ランニング長袖シャツ × スーパーメリノウールトランクス × ランニングタイツ 行動用着替え × スーパーメリノウールL.Wトランクス × ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ × スーパーメリノウールLW × ジオラインクールメッシュTシャツ × メリノウールトレッキングソックス × ウィックロンZEOサーマルジャケット 山小屋用と兼用 × ウィックロンクール クールパーカ 帰宅用・山小屋用着替え × ジオラインシェイプトランクス ✔︎ スーパーメリノウールL.Wトランクス × スーパーメリノウールLW ✔︎ ウィックロンZEOサーマルジャケット ✔︎ スーパーメリノウールM.Wハイネックシャツ × ウィックロンクールハーフスリーブジップ ✔︎ ウインドブラストパンツ ✔︎ スーパーメリノウールM.Wタイツ × メリノウール ジャカード ネックゲーター ✔︎ メリノウールグローブタッチ(青M) × ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ × 竹シャツ × スーパーメリノウールEXP ネックゲーターロング（耳当） ✔︎ メリノウールトレッキングソックス × WIC.トレッキング5トウソックス ✔︎ ダウン 山小屋宿泊用 夏も必要 × 半ズボン ✔︎ クイックドライフェイスタオル × ソークアップタオル ✔︎ お風呂セット × 枕カバー × 耳栓 × ランタン × 歯磨きセット × 手指消毒液 × インナーシュラフ × 通常私服着替え × ズボン、Tシャツ、シャツ、靴下、ベルト、トランクス ●食 × フレックスウォーターパック 2L（パック1L） × フレックスウォーターパック サーモカバー 2L × アルパインサーモボトルアクティブ0.35L（自宅で準備） ☕️ ◯ 購入飲物 ペットボトル ✔︎ ポーチ ✔︎ 薬（毎食後） ✔︎ 行動食と非常食（ピットイン×1、ソイジョイ×1） × 手指消毒液 × マルチツールキット ✔︎ ウェットティッシュ × 眼鏡拭き ✔︎ 眼鏡曇止予備 ✔︎ 予備ソフトコンタクト×1 ✔︎ ミラー × 体温計 ●住 ✔︎ キトラパック30 ザック調整 ✔︎ パックカバー40L × フラットアイアンパック23 ✔︎ トレールクッション × 折畳ハンガー 5本 ●その他 × 当日不織布マスク ✔︎ 財布 ✔︎ 金額5,530円 ✔︎ クレジットカード ✔︎ 免許証、健康保険証 ✔︎ 自宅鍵 ✔︎ 株主優待券 ✔︎ メガネ × iPhone SE ✔︎ iPhone14職場携帯 ✔︎ Apple watch × デジカメ（充電、3回毎に入替,11/14-次回入替,帰国毎携帯ﾍﾟｱﾘﾝｸﾞ解除と再接続） ✔︎ 携帯ラジオ（地域設定、電池残量確認） ✔︎ ULMONOポーチ ✔︎ iPad mini5（安全ピン、充電）（ｽｰﾊﾟｰ地形DL） ✔︎ モバイルパック ✔︎ モバイルバッテリー小（充電） × モバイルバッテリー大（充電） ✔︎ 充電ケーブルセット（iPad & iPhone1, Apple Watch×、電源1✔︎,🇸🇬） × デジカメ予備バッテリー ✔︎ 不織布マスク2 ✔︎ アルミカップ ︎︎✔︎ ホイッスル ✔︎ ポータブル温湿度計 ✔︎ ルーマゲージ × ココヘリ × 双眼鏡 ✔︎ トレッキングベル ラウンド ✔︎ 日焼け止め × 虫除け ✔︎ コンパス ✔︎ ヘッドライト（点灯確認） ✔︎ ハンドライト（点灯確認） ✔︎ 眼鏡曇止当日用 ✔︎ ワイヤレスイヤホン ✔︎ アルパインカーボンポール × Tグリップポール ✔︎ ファーストエイドセット＋ポイズンリムーバー＋正露丸 ✔︎ ODトイレキット×1 ✔︎ 傘 ✔︎ ガベッジボックス × 新聞紙 靴乾燥用 |
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 白砂山 (920m)
- 羅漢寺山（弥三郎岳） (1058.3m)
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