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計画ID: p3664438
全員に公開
講習／トレーニング六甲・摩耶・有馬
不動岩
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2024年03月10日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | betutokoro, その他メンバー3人 |
| 集合場所・時間 | 道場駅
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
道場駅9:00→ 不動岩9:30→不動岩 15:28 -> 15:52 JR道場駅 16:07 -> 16:09 ゴール地点
| 山行目的 | トレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 下山 |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ 長袖インナー ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ アウター手袋 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー アイゼン ピッケル 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 水筒（保温性） 地図（地形図） トポ コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 針金 ガムテープ 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ナイフ ロープ クライミングシューズ ハーネス ヘルメット 確保機 ロックカラビナ カラビナ クイックドロー スリング ロープスリング セルフビレイランヤード アッセンダー |
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