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計画ID: p3703335
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
みたけ山登山競争試走
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2023年11月12日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | やすだ, その他メンバー9人 |
| 集合場所・時間 | 6:45新宿発→8:02御嶽着のホリデーおくたま1号で行く。青梅駅で1度乗り換えますが、乗り換え先の車両が短いので新宿で先頭寄りに乗ると乗り換えが楽。 9:12 滝本行 バス 9:28 滝本着 9:45~13:00 試走
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|
時間
距離
登り
下り
| 山行目的 | トレイルランニング |
|---|---|
| 食事 | アクエリアス1リットル おにぎり3個 カロリーメイト1 エナジージェル2 |
装備
| 個人装備 | ウインドブレーカー ロンT 汗が肌につかないメッシュ下着 短パン カーフ温めるやつ ジョガーパンツ トレランバッグ 着替えパンツ 着替えTシャツ タオル Suica 小銭お金 |
|---|
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