石鎚山 [山行計画]-ヤマレコ

HOME > 個人計画 > 山行計画の表示

【未提出】 この計画書は第三者へ提出されていません。

計画ID: p371710 全員に公開無雪期ピークハント／縦走石鎚山

石鎚山

体力度

判定データなし

日程	2017年08月05日～ 2017年08月06日
メンバー	suganomatsu
集合場所・時間	各車ピックアップ～6:30頃集合 10:30頃　ロープウェイ乗り場到着経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

--:--

距離

12.0 km

登り

1,115 m

下り

1,113 m

グラフを拡大

行動予定

11:20 山頂成就駅 - 11:50 石鎚神社成就社 12:00 - 12:24 八丁 - 13:36 一軒茶屋 14:06 - 14:30 夜明峠 - 15:06 二の鎖小屋 15:16 - 16:04 弥山（泊）
08:00 弥山 - 08:18 天狗岳 - 08:36 弥山 - 09:33 西冠のコル 09:43 - 10:59 二の鎖小屋 11:09 - 11:33 夜明峠 - 11:51 一軒茶屋 - 12:33 八丁 - 13:09 石鎚神社成就社 13:19 - 13:43 山頂成就駅

山行目的	鎖に挑戦(鎖がダメな人は階段で登れます）
緊急時の対応	緊急時は、来た道を戻る。
注意箇所・注意点	虫刺され注意紫外線対策必須（サングラスも推奨）。
食事	1日目昼食：試しの鎖後、または山頂で。各自で弁当持参。 1日目夕食、2日目朝食：山小屋にて提供 2日目昼食：携帯食を持参
計画書の提出先	成就社にて提出

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツズボン靴下グローブ雨具日よけ帽子靴ザックザックカバー昼ご飯行動食非常食飲料笛計画書ヘッドランプ常備薬日焼け止めティッシュ保険証携帯時計サングラスタオル
共同装備	ガスカートリッジコンロコッヘル食器地図（地形図）コンパス GPS 筆記用具ファーストエイドキットツェルトナイフ
備考	質問が多かったので、装備について説明します。山頂は、下界より10℃ほど気温は低いですが、晴れれば日差しが強いので、基本的には暑いと思って服を選んで下さい。雨が降ったときや、休憩中に寒くなったときに羽織れるように、レインジャケットを持参して下さい。服は基本ユニクロやしまむらでもそろいます。本格的なものが欲しい場合は、安い順に、フレスタの横にあるヒマラヤ、広島のモンベル、好日山荘で買えます。一部だけそろえるなら、まずは靴を買うことをおすすめします。【服装】下から、靴：スパイクでない運動靴なら何でもいいです。道中、石がごろごろしているので、靴底がしっかりしているものがおすすめです。買う場合は、体力に自信が無い人ほどハイカット（足首の部分が長いもの）をお勧めします。鎖に挑戦したい人は、つま先があまり反りあがっていない物がいいでしょう。靴下：化繊がいいです。あるのであれば厚めのものがおすすめ。パンツ：化繊の長ズボン。ジャージでもいいです。通気性がいいものを。最近は半ズボンとタイツ（レギンス？）のスタイルが人気ですが、虫除け対策はしっかりと。シャツ：化繊の長袖シャツ。半袖でもいいですが、紫外線と虫除け対策を。下着：これも化繊をおすすめします。帽子：日よけと落下物対策のために。手袋：軍手も可。100円ショップのもので十分。サングラス：目が弱い人は必須。【その他装備】リュック：持参したものがすべて入るもの。歩行時に両手が空くようにして下さい。食べ物：1日目昼食と、行動食（カロリーメイトとか、ナッツとか、暑くても腐らず、手軽にカロリーが摂取できるもの）飲み物：２〜2.5Lは必要と思います。ミネラルも不足するので、水よりは、スポーツドリンクや麦茶の方がいいです。はちみつレモンとか、多少甘いのでもいいです。私は普段は、オレンジジュースのような栄養価のあるもの、スポーツドリンク、お茶・紅茶などを適当に組み合わせて持って行きます。 2日目は、山小屋で水を分けてもらえると思うので、スポーツドリンクの素を何本か持って行くといいと思います。ヘッドライト・懐中電灯：山小屋は21時には消灯して、真っ暗になります。キーライトでもいいので、何かあった方がいいです。洗面用具：タオル、歯ブラシ、化粧品など。着替え：山小屋は、お風呂ないので、必須ではないですが、気持ち悪い人は持ってきてください。あと、帰りにお風呂に寄ろうと思います。その他：常備薬など、必要に応じて。【あると便利】ストック：登山用の両手使いのものがおすすめ。なくてもいいですが、歩くのが楽になります。充電器：携帯とか、山小屋で充電できないかもしれません。