計画ID: p3978130
全員に公開
雪山ハイキング
奥多摩・高尾
鷹ノ巣山（水根から石尾根）
2024年03月07日(木)
[日帰り]
東京都
藤原卓也
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 10:43
- 距離
- 17.4km
- 上り
- 1,436m
- 下り
- 1,618m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 10:43
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:43
- 距離
- 17.4 km
- 登り
- 1,414 m
- 下り
- 1,599 m
水根駐車場にマイカー駐車
多摩502-3308
奥多摩駅に下山後バスにて水根
マイカー回収
多摩502-3308
奥多摩駅に下山後バスにて水根
マイカー回収
装備
| 共同装備 |
ロープ60m＋ロープ30m
スリング30cm＋60cm＋120cm＋150cm
ハーネス
ハンドアッセンダー＋チェストアッセンダー
ソフトシェル（上下）
インナー（アミアミ＋メリノEXP）
靴下（冬用）
手袋（冬用）
予備手袋（冬用）
防寒着（ULダウン上下）
雨具（上下）
ゲイター
ネックウォーマー
バラクラ
ニット帽
登山靴（冬用）
ザック
ザックカバー
チェーンスパイクして
ピッケル
トレッキングポール
ガス（冬期用）
バーナー
コッヘル
地形図
コンパス
ヘッドランプ
予備電池
GPS（ヤマレコ）
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
お薬手帳
保険証
自動車免許証
携帯
時計
サングラス
ツエルト
ヘルメット
|
|---|
| 緊急時の対応・ルート | 水根に下山 |
|---|---|
| 食事 |
水（2ℓ） 温水（900mℓ） 3／7昼食（おにぎり×3・サラダチキン） 行動食・予備食（レーズンバターロール×6・羊かん×2・朝バナナ×2） |
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