計画ID: p4198809
全員に公開
沢登り
奥多摩・高尾
御前山／シダクラ沢・御前山・小河内ダム
2024年05月17日(金)
[日帰り]
東京都
藤原卓也
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:19
- 距離
- 12.2km
- 上り
- 1,296m
- 下り
- 1,313m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 共同装備 |
ロープ30m
スリング30cm＋60cm＋120cm＋150cm
ハーネス
ハンドアッセンダー
チェストアッセンダー
靴下
予備靴下
手袋
予備手袋
ポンチョ
ヤッケ（上下）
ゲイター
ヘルメット
登山靴（3シーズン）
ザック（黄色）
ザックカバー
シュラフ
シュラフカバー
ツエルト
ピッケル2本
トレッキングポール
地形図
コンパス
ヘッドランプ
予備ヘッドランプ
予備電池×4
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
お薬手帳
保険証
自動車免許証
時計
サングラス
スマホ
モバイルバッテリー×2
|
|---|
| 山行目的 | 沢登りトレーニング |
|---|---|
| 食事 |
水（3.5ℓ） 昼食（おにぎり×3・サラダチキン） 行動食・予備食（レーズンバターロール×6・羊かん×2・朝バナナ×2） |
| その他 |
水根駐車場にマイカー駐車 多摩502も3308 トヨタラッシュ |
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