計画ID: p4229103
全員に公開
トレイルラン妙高・戸隠・雨飾
戸隠マウンテントレイル
体力度
判定データなし
日程 | 2024年06月01日 (日帰り) |
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メンバー | Dr.Cat’s Paw |
集合場所・時間 | 12:30〜13:45受付
経路を調べる(Google Transit)
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時間
--:--
距離
10.8 km
登り
597 m
下り
597 m
行動予定
14:15スタート
フィニッシュ制限時間18:00
フィニッシュ制限時間18:00
山行目的 | ももんが山岳会有志山行(トレイルランニングレース) |
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緊急時の対応 | 瑪瑙山山頂までは往路を引き返す。山頂以降は怪無山分岐からなどから戸隠スキー場まで直接下山。悪天候時は大会スタッフの指示に従う。 |
注意箇所・注意点 | 各自、日焼け対策、害虫(マダニ、ブヨ等)対策、クマ対策、熱中症対策に留意する。 |
装備
個人装備 | Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 地図(地形図) コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス |
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 瑪瑙山 (1748m)
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