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計画ID: p4259276
全員に公開
トレイルラン蔵王・面白山・船形山
氾濫原~泉ヶ岳トレラン
体力度
4
1泊以上が適当
日程 | 2024年06月09日 (日帰り) |
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メンバー | kamisugirunner |
集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
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時間
09:58
距離
20.0 km
登り
1,335 m
下り
1,335 m
行動予定
装備
個人装備 | 短パン 半袖Tシャツ カーフ GPS 行動食(おにぎり2個+おやつ) 非常食 救急セット エマージェンシーシート ヘッドライト スマホ ハイドレーション1000cc カメラ ウインドシェル上下 サングラス 帽子 手袋 ココヘリ お金 熊鈴 日焼け止め 虫よけ 塩飴 |
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