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計画ID: p4288532
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
東京都
風張峠
体力度
10
2~3泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年06月29日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | かつどん |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 10:14
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:14
- 距離
- 61 km
- 登り
- 4,059 m
- 下り
- 4,218 m
08:04
4分
南氷川橋
08:05
1分
弁天峡
08:17
4分
桧村
08:19
2分
檜村橋
08:36
2分
しだくら橋
08:41
5分
道所橋
08:48
7分
小河内ダムゲート
08:48
奥多摩むかし道入口
09:11
23分
水根
13:28
22分
笹平
13:33
5分
笹野大橋
16:01
7分
入山峠
18:10
5分
上町
18:11
1分
五日市出張所入口
18:13
2分
東町
装備
| 個人装備 | レインウェア（上） エマージェンシーシート 携帯トイレ 水分1L ファーストエイド（テーピング・ティッシュ・絆創膏・お金・消毒液） 着替え ヘッドライト(予備電池) 行動食 時計 スマホ（+予備） トレランザック ココヘリ |
|---|
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
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- 臼杵山 (842.1m)
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- 弾左衛門ノ峰 (669m)
- 栗ノ木沢ノ頭 (724m)
- 臼杵神社
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- 御林山 (1078.4m)
- 一本松 (930.2m)
- 倉掛山 (1078m)
- 城山 (434.1m)
- 古愛宕山 (509m)
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- 入沢山 (930m)
- 払沢ノ峰 (858m)
- 豆佐嵐山 (648m)
- 石宮ノ頭 (911m)
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- 654mP
- 水窪山西峰 (1030m)
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- 初蘭山 (371m)
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