HOME >
個人計画 > 山行計画の表示
計画ID: p45585
全員に公開
トレイルラン八ヶ岳・蓼科
三ツ頭周回
体力度
判定データなし
日程 | 2013年05月05日 (日帰り) |
---|---|
メンバー | アキラ |
集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
16:00
距離
25.2 km
登り
1,911 m
下り
1,910 m
行動予定
8:00 天女山駐車場
10:00 三つ頭
11:29 八ヶ岳神社
11:56 ツバメ岩
13:20 天女山
10:00 三つ頭
11:29 八ヶ岳神社
11:56 ツバメ岩
13:20 天女山
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
ハイドレーション | 2L | |
懐中電灯(ハンドライト) | 1 | |
懐中電灯(ヘッドライト) | 1 | |
雨具 | 1 | |
カメラ | 1 | 家で動作確認 |
エアリアマップ | 1 | |
コンパス | 1 | |
トイレットペーパー | 1 | |
薬 | 1式 | |
サージカルテープ | 1 | |
テーピング | 1 | |
防寒具 | 1 | |
トレランシューズ | 1 | |
トレラン下着上下 | 1 | |
トレラン用シャツ、ズボン | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
帽子、飛び防止クリップ付 | 1 | |
スパッツ | 1 | |
アームカバー、ゲイター | 1 | |
グローブ | 1 | |
ウールソックス | 1 | |
緑安全炎熱サプリ | 1 | |
梅干チューブ | 1 | |
おにぎり | 3 | |
パン | 1 | |
ラーメンなど | 1 | |
飴 | 適量 | |
GPS | 1 | 家で動作確認 |
携帯電話 | 1 | 充電しておく |
財布 | 1 | |
風呂セット | 1 |
共同装備
共同装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
バーナー、コッヘル | 1 | |
コーヒー、紅茶、砂糖、クリーム | 1式 |
共同装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
水ポリタン | 1 |
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する