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計画ID: p4561390
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
東京都
松生山 EK19.8
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2024年09月21日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | Kaz, hiro-naka |
| 集合場所・時間 | 武蔵五日市駅 09:00〜09:25五10 数馬行 笹平下車
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 山行目的 | マイナールートで浅間嶺 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 松生山までは元来た道を降りる。その先は、上川乗か、払沢の滝入口へ降りる。 |
| 注意箇所・注意点 | 笹平から松生山の先一般登山道まではマイナールート。大和高原地図で波線のルート。 EK19.8日帰りとして比較的楽 ヤマレコ倍率0.8倍 |
| 食事 | 各自昼食用意。味噌汁コーヒー用意。 |
| 計画書の提出先 | コンパス https://www.mt-compass.com/ar.php?i=2169234&u=66963&c=b4afd297 |
| その他 | 払沢の滝入口14:28 15:03 16:18発 本宿役場前まで徒歩10分15:25 瀬音の湯1,000円 |
装備
| 個人装備 | マスク ドライインナー 長袖シャツ ズボン 保険証・財布 鍵 バンダナ 熊避け鉄砲・熊鈴 帽子 グローブ(軍手) 靴下 ポリエステルパンツ 心拍数計 靴 ザック 防寒着 雨具(カッパ・帰りの傘) ファーストエイドキット 非常食 老眼鏡 近視眼鏡 ドライバッグ大 着替え(パンツ 靴下 Tシャツ 長袖シャツ ズボン タオル ドライバッグ小) クッカー・ストーブセット 味噌汁 コーヒー 昼のおやつ 保温性カップ 行動食バックアップ 常備薬バックアップ(芍薬甘草湯・ビタミン類・アミノバイタル) アバンド コンパス ロールペーパー 歯ブラシ ヘッドランプ サングラス カメラ用充電ケーブル 携帯バッテリー用充電ケーブル 充電器 笛 カメラ胸部固定具 計画書 ココヘリ会員証 カメラ 虫除け ガイド地図(ブック) 行動食 常備薬 日焼け止め ナイフ サコッシュ 筆記用具 携帯バッテリー 携帯充電ケーブル(予備含む) GoPro サーモスにお湯 水2.0L 携帯電話 AppleWatch 昼ご飯 |
|---|
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